Powinien mieć charyzmę i silną osobowość, tak by współpracujący z nim muzycy podporządkowywali się jego woli. Większa grupa zawsze potrzebuje lidera, którym zazwyczaj jest właśnie dyrygent. Jednak powinniśmy mieć świadomość, że koncert, to ta przysłowiowa „wisienka na torcie”. Praca dyrygenta zaczyna się o wiele wcześniej. O jej kulisach rozmawiamy z prof. Mirosławem Błaszczykiem, pierwszym dyrygentem i kierownikiem muzycznym Opery i Filharmonii Podlaskiej.

Z Paulą Gogol, aktorką Teatru Dramatycznego rozmawiała Jolanta Hinc-Mackiewicz, kierownik literacki. Artystka opowiedziała m.in. o współpracy z białostocką instytucją kultury, pracy w charakterze choreografa i wymarzonej roli.

Okres zimowy to trudny czas dla naszej skóry, która nie przepada za wahaniami temperatur. Mroźne powietrze, wiatr i permanentny brak słońca niekorzystnie wpływają na stan cery. O pielęgnacji skóry twarzy, ale także szyi i dekoltu rozmawiamy z Emilią Borowską, kosmetolog, właścicielką gabinetu kosmetycznego Emilia Borowska Beauty Artist.

Oglądanie życia przez szklaną szybę? To nie dla mnie. Do Kruszynian na przykład wolę pojechać rowerem, a nie samochodem. Mam własny ogródek i… trzysta sadzonek truskawek. Od trzech lat gram na perkusji – opowiada o sobie Justyna Kulikowska, szefowa białostockiego biura ogólnopolskiej Kancelarii Podatkowej „Skłodowscy”. – Lubię dotykać życia.

O miłości napisano już wiele. Sporo też na ten temat powiedziano. Miłość, niezależnie od wieku i płci, a także doświadczeń wzbudza ciekawość. Każdy chce kochać i być kochanym. Z okazji Walentynek postanowiliśmy porozmawiać na temat miłości i nie tylko, z jednym z uczestników programu telewizyjnego „Rolnik szuka żony”.

Przed nachodzącym sezonem II ligi koszykówki w białostockich Żubrów zaszło sporo zmian. Poza zakończeniem współpracy ze sponsorem tytularnym, z zespołem pożegnało się kilku ważnych zawodników. Zmiana zaszła również na stanowisku szkoleniowca. Zapraszamy na rozmowę z przygotowującym się do debiutu w roli pierwszego trenera Krzysztofem Kalinowskim, który w poprzednim sezonie pełnił funkcję asystenta trenera Tomasza Kujawy.

- Nie chcę, żeby zespół się na tym skupiał i nakładał na siebie niepotrzebną presję od początku rozgrywek. Skupiamy się na tym, żeby dobrze rozpocząć sezon. Na dzień dobry mamy Arkę, później Raków, a wiadomo, jak ostatnio ciężko grało się nam z beniaminkami - mówi na dwa dni przed rozpoczęciem nowego sezonu PKO Ekstraklasy, trener Jagiellonii Białystok, Ireneusz Mamrot.

- Było kilka takich sytuacji, z których nie jestem zadowolony, zarówno przy doborze personaliów, jak i konkretnie odnoszących się do mojej osoby. W kilku sytuacjach powinienem był być bardziej stanowczy podczas egzekwowania swoich decyzji. Po analizie mam trochę pretensji do siebie - mówi Ireneusz Mamrot, trener Jagiellonii Białystok, z którym podsumowaliśmy sezon 2018/2019.

- Jestem przekonany, że w pierwszej części sezonu nie pokazaliśmy wszystkiego tego, na co nas stać. Szczególnie w meczach przed własną publicznością, a nasi kibice zasługują na dobrą grę i wyniki w meczach w Białymstoku. Musimy zacząć grać w domu, tak jak na wyjeździe - mówi lewy obrońca Jagiellonii Białystok, Brazylijczyk Guilherme przed meczem z Wisłą Płock.

- Lubię zdobywać nowe doświadczenia, poznawać innych ludzi, ich zwyczaje i kultury innych państw. Gdy nadarzyła się okazja, że by to połączyć, to długo się nie zastanawiałem. Podobnie jest także w przypadku porozumienia z Primacol Lowlanders - mówi jeden z nowych graczy Primacol Lowlanders Białystok, grający na pozycji quarterback, Ryan Kasdorf.

Dla nowego amerykańskiego middle linebackera Primacol Lowlanders Białystok będzie to już 17 sezon w karierze. Stany Zjednoczone opuszczał jako jeden z najlepszych na swojej pozycji. Jako zawodnik UVA-Wise został rekordzistą NCAA pod względem liczby zatrzymań przeciwników przed linią wznowienia. Pozycja, na której występuje Blair przypomina zadania sapera. Niepowodzenie zazwyczaj kończy się ogromną stratą jardów. Co skłoniło go do przenosin do Białegostoku? Jaką grę preferuje? Co go motywuje? Na te i kilka innych pytań znajdziecie odpowiedź poniżej. Zapraszamy!

Jaka jest odpowiedzialność cywilna posiadaczy pojazdów mechanicznych z OC komunikacyjnego? Warto przeczytać poniższe porady. Rozmowa z adwokat Elizą Korsak z Białegostoku.