Raz z górki, raz pod górkę... Tak jest w życiu, tak jest i w odchudzaniu. Magda Guzowska, jedna z uczestniczek naszych Wakacji FIT, opisuje swoje zmagania na drodze do pięknej i zdrowej sylwetki. Magda - zmęczona, ale takim zmęczeniem pozytywnym, coraz bardziej świadoma potrzeb własnego organizmu, coraz bardziej zmotywowana i do ćwiczeń, i do stosowania zdrowej diety... No i oczywiście - z ogromnym poczuciem humoru i dystansem.
Ćwiczymy! Już kolejny tydzień! A jedna z uczestniczek Wakacji FIT - Magda Guzowska nadal prowadzi pamiętnik. Poczytajcie: śmiech to zdrowie... Bo dziewczyna na mnóstwo poczucia humoru i dystansu do siebie. A może dodatkowo ktoś się jeszcze zmobilizuje do pracy nad sobą. Magda udowadnia - ćwiczyć to nie wstyd. A z dnia na dzień wszystko wychodzi coraz lepiej.
Treningi (ale takie na cały gwizdek), rozmowy motywujące, pomoc w układaniu diety, zabiegi SPA... Staramy się, by sześć tygodni, które spędzą z nami uczestniczki naszej corocznej akcji Wakacje FIT, były pomocne, pozwoliły zmienić nawyki i lepiej się poczuć. O ich zmaganiach z własnymi słabościami piszemy na portalu kilka razy w tygodniu. A jak to wygląda z ich strony? Jedna z uczestniczek, Magda Guzowska, zgodziła się prowadzić pamiętnik i tam pisać o swoich wrażeniach. Czy jej się podoba? Sprawdźcie sami!
Pięć tygodni, 12 kobiet, kilkadziesiąt godzin treningów i jeden najważniejszy cel - odmienić swoje życie. Do tego zmierzamy w naszej letniej akcji "Wakacje FIT". Ale najpierw czekamy na kobiety w różnym wieku, gotowe wziąć udział w programie. Czekamy na zgłoszenia kobiet, które chcą odmienić swoje ciało, podarować sobie czas i uśmiech. Relacje ze zmagań będą dostępne na naszym portalu.
Sześć tygodni, dziesięć kobiet, kilkadziesiąt godzin treningów i jeden najważniejszy cel - odmienić swoje życie. Do tego zmierzamy w naszej letniej akcji "Wakacje FIT". Ale najpierw czekamy na kobiety w różnym wieku, gotowe wziąć udział w programie. Czekamy na zgłoszenia kobiet, które chcą odmienić swoje ciało, podarować sobie czas i uśmiech. Relacje z sześciotygodniowych zmagań będą dostępne na naszym portalu.
W poniedziałek rozpoczęliśmy naszą letnią akcję "Wakacje FIT". To program, w którym pomożemy dziesięciu kobietom przejść letnią przemianę. Wszystko pod okiem trenerów i dietetyków, którzy przez sześć tygodni pomogą uczestniczkom wrócić do formy i zmienić nawyki żywieniowe.