- To było wielkie wyzwanie, zwłaszcza logistycznie. Codziennie planowałam jak pogodzić treningi i opiekę nad dziećmi. Bywało, że miewałam wyrzuty sumienia. Największe wsparcie miałam w mężu - przyznaje nasza zwyciężczyni. - Cieszę się z każdej chwili spędzonej na siłowni, a sam udział w projekcie traktuje jako - w pewnym sensie - przygodę życia.
10 kobiet, sześć tygodni, kilkadziesiąt godzin treningów i jeden najważniejszy cel - odmienić swoje życie...
Minął już 6, ostatni tydzień naszego programu "Wakacje FIT". To program, w którym wspieraliśmy dziesięć kobiet i pomagaliśmy im przejść letnią przemianę. Wszystko odbywało się pod okiem trenerów i dietetyków, którzy pomagali uczestniczkom wrócić do formy i zmienić nawyki żywieniowe.
W każdym tygodniu trwania akcji, odbywały się dwa treningi pod okiem trenera, w Studiu Treningu Grupowego "Fitosfera". Uczestniczki akcji brały też udział m.in. w treningach funkcjonalnych, obwodowych i crossowych. Trzeci trening odbywał się w plenerze, zawsze w innym miejscu np.: w parku, na basenie czy w szkole tańca, Jumper Park Trampolin itd. Gdy pojawiły się pierwsze oznaki zmęczenia - zabraliśmy uczestniczki do Dworu Czarneckiego, gdzie pod okiem wykwalifikowanej kadry miały okazję zrelaksować się i odpocząć w Spa & Wellness.
Nieodzownym elementem powrotu do formy jest wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Dlatego do współpracy zaprosiliśmy Katarzynę Jabłońską, dietetyka i Beatę Polecką, trenerkę i specjalistkę ds. zdrowego odżywiania się. Obie panie wspierały nasze uczestniczki, obserwowały postępy i udzielały wskazówek.
Gala zakończenia projektu odbyła się w Restauracji Forma
Po sześciu tygodniach kapituła w składzie: trener, dietetyk i przedstawiciel redakcji, wyłoniła zwyciężczynię akcji. Jury brało pod uwagę nie tylko fizyczną metamorfozę, ale przede wszystkim zaangażowanie uczestniczek. Gala zakończenia projektu odbyła się w Restauracji Forma, mieszczącej się w Operze Podlaskiej. Na zwyciężczynię czekały atrakcyjne nagrody: m.in. miesięczny catering dietetyczny ufundowany przez Dietetyczny Kredens, biżuteria firmy MARKO, zabiegi dentystyczne - "KAREDENT", stylizacja włosów którą wykona Sylwia Rudnicka, zabiegi w KM Studio "Kosmetyka Marzeń", a także zestaw produktów zdrowej żywności - sklep Jaglanka.
