#6 Wakacje Fit - Piękny uśmiech

Sześć tygodni, trzynaście kobiet, kilkadziesiąt godzin treningów i jeden najważniejszy cel - odmienić swoje życie. Czy im to się udało? Zapraszamy do obejrzenia relacji z ostatniego tygodnia zmagań naszych uczestniczek. Dziękujemy partnerom za pomoc w realizacji programu z cyklu: "Wakacje Fit".

"Wakacje FIT" to program, w którym pomagamy kobietom przejść letnią przemianę. Wszystko pod okiem trenerów i dietetyków, którzy przez sześć tygodni pomogą uczestniczkom wrócić do formy i zmienić nawyki żywieniowe.

W każdym tygodniu trwania akcji, odbywają się dwa treningi pod okiem trenera, w Studiu Treningu Grupowego Fitosfera. Uczestniczki akcji brały udział m.in. w treningach funkcjonalnych, obwodowych i crossowych. Poza treningami indywidualnymi mogły korzystać z oferty studia także w czasie dogodnym dla siebie. Trzeci trening odbywał się w plenerze, zawsze w innym miejscu, np.: na trampolinach, na basenie czy w szkole tańca.

Nieodzownym elementem powrotu do formy był wprowadzenie zdrowych nawyków

żywieniowych. W tym pomogła uczestniczkom dietetyk - Beata Polecka. To był ostatni tydzień zmagań. W poniedziałek wyłonimy i nagrodzimy tę jedyną. Zapraszamy do obejrzenia naszej relacji video.

Partnerem programu są:

Fitosfera. Studio Treningu Grupowego

http://fitosfera.pl/

https://www.facebook.com/fitosfera.bialystok

Beata Polecka, instruktor fitness wielu form, dietetyk

http://www.naturafit.pl/

Katering dietetyczny "Nowalijka"

https://www.facebook.com/nowalijkacatering/

Augustowianka - woda mineralna

http://www.augustowianka.com.pl/

AM-Medica Centrum Medyczne Michałowo

http://am-medica.pl/