Dom i zdrowie

5 zasad jak przygotować się do egzaminu ósmoklasisty z matematyki

5 zasad jak przygotować się do egzaminu ósmoklasisty z matematyki

Egzamin ósmoklasisty z matematyki to bardzo poważny etap w życiu każdego nastolatka. Każdego roku pojawia się jednak sporo wątpliwości wśród uczniów, którzy nie są pewni swoich umiejętności matematycznych. Często zadają sobie pytania, co zrobić, żeby skutecznie przygotować się do testu po ósmej klasie. W poniższym artykule zebraliśmy 5 najważniejszych zasad w tym temacie.

Wentylator biurkowy, czyli idealny sposób na upalne dni

Wentylator biurkowy, czyli idealny sposób na upalne dni

O czym marzymy w upalny dzień? O odrobinie chłodu, to oczywiste. Już w starożytności wykorzystywano niewolników do wachlowania. Dziś byłoby to nie do pomyślenia, na szczęście są wentylatory biurkowe.

5 najpiękniejszych miejsc w Czechach do zobaczenia z samochodu

5 najpiękniejszych miejsc w Czechach do zobaczenia z samochodu

Uroku podróży zagranicznych nie da się podważyć. Możliwość spotkania z inną kulturą, sztuką, ubiorem, klimatem czy architekturą od wieków ciągnęła ludzi w inne strony świata. Dziś podróże są znacznie łatwiejsze niż choćby 50 lat temu, dlatego chcielibyśmy się przyjrzeć w tym tekście 5 najpiękniejszym miejscom w Czechach, które można zobaczyć, podróżując samochodem.

Bóle stawów - jak sobie z nimi radzić?

Bóle stawów - jak sobie z nimi radzić?

Częste, powtarzające się bóle stawów mogą świadczyć o występowaniu zmian zwyrodnieniowych spowodowanych stanem zapalnym. Reumatyzm pogarsza komfort życia, utrudnia czynności manualne i powoduje uciążliwy ból. Istnieją naturalne substancje roślinnego pochodzenia, które mogą być pomocne w walce z bólem i ze stanem zapalnym kości i stawów. Olejek CBD jest produktem bogatym właśnie w takie substancje.

Spotkanie z naszym Łukaszem Łuczajem i jego "Dzikim ogrodem"

Spotkanie z naszym Łukaszem Łuczajem i jego "Dzikim ogrodem"

Łukasz Łuczaj - profesor, etnobotanik, ogrodnik. Od kilku lat czołowy polski eko-pisarz. Jego "Dzika kuchnia" była hitem, idzie więc za ciosem. 13 lipca ukaże się "Dziki Ogród". Sporo go też łączy z naszym regionem - to kolejny powód, by zwrócić na niego uwagę.

Sofy dwuosobowe - na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Sofy dwuosobowe - na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Mnogość dwuosobowych sof, jakie możemy obecnie znaleźć na rynku, naprawdę może przyprawić o ból głowy. Co więcej, sofa to najważniejszy mebel w każdym salonie, dlatego wybór odpowiedniego modelu to całkiem poważna sprawa! Czym się kierować podczas wyboru tego idealnego modelu? Oto kilka istotnych szczegółów, które warto wziąć pod uwagę.

EKUZ – towarzysz wakacyjnych podróży

EKUZ – towarzysz wakacyjnych podróży

Planujesz urlop za granicą i jeszcze nie masz Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ), złóż wniosek o nią w Podlaskim Oddziale Wojewódzkim Narodowego Funduszu Zdrowia. Karta pozwoli ci spokojnie przejść trudne chwile w czasie zagranicznego pobytu (oby ich nie było). NFZ zachęca i przypomina, że lepiej pomyśleć wcześniej niż później żałować, że się zapomniało.

Jaką twardość powinno mieć solidne szkło hartowane do iPhone 13?

Jaką twardość powinno mieć solidne szkło hartowane do iPhone 13?

Szkło hartowane należy do jednej z podstawowych metod ochrony ekranu w telefonie. Jego zadaniem jest zabezpieczenie wyświetlacza przed zarysowaniami, czy pęknięciami. Jakie szkło hartowane na iPhone’a 13 wybrać? Jakie są rodzaje tej warstwy ochronnej?

Prezent ślubny to nie tylko koperta - sprawdź propozycje podarunków

Prezent ślubny to nie tylko koperta - sprawdź propozycje podarunków

Niewielki, ale sympatyczny prezent na ślub – znalezienie odpowiedniej niespodzianki okazuje się niekiedy trudniejsze niż można się było spodziewać. Na szczęście istnieją dobre sposoby, żeby poradzić sobie z tym trudnym zadaniem, a jednocześnie… samemu nieźle się zabawić. Prezenty ślubne mogą być z pomysłem i na pamiątkę.

Przygotuj ogród na lato - fotele ogrodowe wiszące to must have w 2022 roku

Przygotuj ogród na lato - fotele ogrodowe wiszące to must have w 2022 roku

Marzysz o ogrodzie jak z okładki prestiżowego magazynu ogrodniczego? Poznaj kilka must have 2022, czyli elementów, których nie może zabraknąć w supermodnym ogrodzie. Warte uwagi na pewno są fotele ogrodowe wiszące, które pozwalają w stylowy sposób relaksować się wśród zieleni.

Podlaskie. Rusza program bezpłatnych badań dzieci

Podlaskie. Rusza program bezpłatnych badań dzieci

Przebadanych będzie ponad 200 dzieci w wieku od 9 miesięcy do 6 lat. W czerwcu - w trzech gminach: Tykocin, Zabłudów, Juchnowiec Kościelny. Bezpłatne badania USG pomogą ocenić, czy rozwój dziecka przebiega prawidłowo. Wkrótce ruszą zapisy.

Karty ratownicze. Ułatwiają pracę strażakom

Karty ratownicze. Ułatwiają pracę strażakom

Strażacy mają dziś (04.05) Dzień Strażaka - życzymy więc im tylu powrotów ilu wyjazdów. I przy okazji zachęcamy Was do tego, by ułatwić pracę strażakom i zwiększyć nasze szanse na szybką pomoc w razie wypadku. Jak? Warto mieć w samochodzie kartę ratowniczą.

Zadbaj o swoje włosy – stosuj się do tych wskazówek, by były piękne i zdrowe

Zadbaj o swoje włosy – stosuj się do tych wskazówek, by były piękne i zdrowe

Każda kobieta marzy o pięknych, lśniących, zdrowych, gęstych i mocnych włosach. Mogą być kręcone lub proste, długie, półdługie lub krótkie, jednak istotne jest to, aby były zadbane i zdrowe. W tym artykule znajdziesz kilka wskazówek, jak należy o nie dbać, aby wyglądały jak najlepiej.

Systematyczne stosowanie produktów CBD. Jak wpływa na organizm?

Systematyczne stosowanie produktów CBD. Jak wpływa na organizm?

„Zażywam olejek drugi miesiąc i lepiej po nim śpię”, „regeneracja na 100%”, „w sytuacjach nerwowych szybko potrafię się opanować”. To tylko kilka opinii o naturalnych produktach CBD. Czy olejki mogą faktycznie podnieść jakość Twojego życia? Sprawdź, jak regularne stosowanie CBD wpłynie na Twój organizm!

Ratunek suchych włosów po zimie: najlepsze produkty nawilżające z drogerii

Ratunek suchych włosów po zimie: najlepsze produkty nawilżające z drogerii

Zima jest okresem, w którym włosy są najbardziej narażone na zniszczenia. Największym wrogiem włosów są niskie temperatury, które powodują mikrouszkodzenia włosów. Dodatkowo noszenie rozpuszczonych włosów na zewnątrz sprawia, że włosy zaczepiają się o szalik, mogą się łamać, a ich ochronna warstwa się wycierać. Częste jest także zapominanie o stosowaniu olejków ochronnych. Wszystkie te czynniki sprawiają, że po zimie włosy są w gorszej kondycji, przez co są suche, matowe i mogą się puszyć i plątać.

ROZMOWA. Zadbaj o kompleksową pielęgnację skóry twarzy

ROZMOWA. Zadbaj o kompleksową pielęgnację skóry twarzy

Okres zimowy to trudny czas dla naszej skóry, która nie przepada za wahaniami temperatur. Mroźne powietrze, wiatr i permanentny brak słońca niekorzystnie wpływają na stan cery. O pielęgnacji skóry twarzy, ale także szyi i dekoltu rozmawiamy z Emilią Borowską, kosmetolog, właścicielką gabinetu kosmetycznego Emilia Borowska Beauty Artist.