Dom i zdrowie

Jak pomóc dziecku w nauce angielskiego podczas wakacji?

Jak pomóc dziecku w nauce angielskiego podczas wakacji?

Wakacje to czas pewnego odprężenia. Taki jest ich cel. Mają pozwolić dziecku odpocząć, zregenerować się, złapać nową energię przed kolejnymi miesiącami pracy. Czy to jednak oznacza, że w wakacje nic nie warto robić? W końcu czas podróży to świetna okazja m.in. do zabawy językiem angielskim.

Sposoby na zmarszczki - czy istnieją?

Sposoby na zmarszczki - czy istnieją?

Jakie są skuteczne sposoby na zmarszczki i zahamowanie nieuchronnego procesu starzenia się skóry? Czy istnieje metoda, która sprawi, aby skóra pozostała jędrna oraz gładka po 30 roku życia? Wiele osób zadaje sobie wyżej postawione pytania i szuka efektywnych rozwiązań.

Czy warto wysłać dziecko na obóz lub kolonie?

Czy warto wysłać dziecko na obóz lub kolonie?

Wakacje i ferie zimowe należą do najbardziej ulubionych "pór roku szkolnego". Niestety do czasu kiedy dziecko zaczyna się nudzić. Koledzy z podwórka gdzieś wyjechali, rodzice muszą chodzić do pracy, a nastolatek nie wie co robić. Zawsze w ostateczności zostaje komputer lub telewizja ale chyba to jednak nie najlepszy pomysł na urozmaicenie dnia. A gdyby tak wysłać pociechę na kolonie?

Czy lekarz może odmówić wystawienia e-zwolnienia lekarskiego?

Czy lekarz może odmówić wystawienia e-zwolnienia lekarskiego?

E-zwolnienie lekarskie jest dokumentem, który nie tylko stanowi usprawiedliwienie nieobecności w pracy pracownika, ale też uprawnia go do świadczeń chorobowych. L4 wystawić może lekarz przyjmujący na NFZ i prywatnie, ale czy zawsze musi taki dokument wydać pacjentowi? Czy lekarz może odmówić wystawienia zwolnienia lekarskiego? Sprawdzamy!

5 zasad jak przygotować się do egzaminu ósmoklasisty z matematyki

5 zasad jak przygotować się do egzaminu ósmoklasisty z matematyki

Egzamin ósmoklasisty z matematyki to bardzo poważny etap w życiu każdego nastolatka. Każdego roku pojawia się jednak sporo wątpliwości wśród uczniów, którzy nie są pewni swoich umiejętności matematycznych. Często zadają sobie pytania, co zrobić, żeby skutecznie przygotować się do testu po ósmej klasie. W poniższym artykule zebraliśmy 5 najważniejszych zasad w tym temacie.

Wentylator biurkowy, czyli idealny sposób na upalne dni

Wentylator biurkowy, czyli idealny sposób na upalne dni

O czym marzymy w upalny dzień? O odrobinie chłodu, to oczywiste. Już w starożytności wykorzystywano niewolników do wachlowania. Dziś byłoby to nie do pomyślenia, na szczęście są wentylatory biurkowe.

5 najpiękniejszych miejsc w Czechach do zobaczenia z samochodu

5 najpiękniejszych miejsc w Czechach do zobaczenia z samochodu

Uroku podróży zagranicznych nie da się podważyć. Możliwość spotkania z inną kulturą, sztuką, ubiorem, klimatem czy architekturą od wieków ciągnęła ludzi w inne strony świata. Dziś podróże są znacznie łatwiejsze niż choćby 50 lat temu, dlatego chcielibyśmy się przyjrzeć w tym tekście 5 najpiękniejszym miejscom w Czechach, które można zobaczyć, podróżując samochodem.

Bóle stawów - jak sobie z nimi radzić?

Bóle stawów - jak sobie z nimi radzić?

Częste, powtarzające się bóle stawów mogą świadczyć o występowaniu zmian zwyrodnieniowych spowodowanych stanem zapalnym. Reumatyzm pogarsza komfort życia, utrudnia czynności manualne i powoduje uciążliwy ból. Istnieją naturalne substancje roślinnego pochodzenia, które mogą być pomocne w walce z bólem i ze stanem zapalnym kości i stawów. Olejek CBD jest produktem bogatym właśnie w takie substancje.

Spotkanie z naszym Łukaszem Łuczajem i jego "Dzikim ogrodem"

Spotkanie z naszym Łukaszem Łuczajem i jego "Dzikim ogrodem"

Łukasz Łuczaj - profesor, etnobotanik, ogrodnik. Od kilku lat czołowy polski eko-pisarz. Jego "Dzika kuchnia" była hitem, idzie więc za ciosem. 13 lipca ukaże się "Dziki Ogród". Sporo go też łączy z naszym regionem - to kolejny powód, by zwrócić na niego uwagę.

Sofy dwuosobowe - na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Sofy dwuosobowe - na co zwrócić uwagę przy wyborze?

Mnogość dwuosobowych sof, jakie możemy obecnie znaleźć na rynku, naprawdę może przyprawić o ból głowy. Co więcej, sofa to najważniejszy mebel w każdym salonie, dlatego wybór odpowiedniego modelu to całkiem poważna sprawa! Czym się kierować podczas wyboru tego idealnego modelu? Oto kilka istotnych szczegółów, które warto wziąć pod uwagę.

EKUZ – towarzysz wakacyjnych podróży

EKUZ – towarzysz wakacyjnych podróży

Planujesz urlop za granicą i jeszcze nie masz Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ), złóż wniosek o nią w Podlaskim Oddziale Wojewódzkim Narodowego Funduszu Zdrowia. Karta pozwoli ci spokojnie przejść trudne chwile w czasie zagranicznego pobytu (oby ich nie było). NFZ zachęca i przypomina, że lepiej pomyśleć wcześniej niż później żałować, że się zapomniało.

Jaką twardość powinno mieć solidne szkło hartowane do iPhone 13?

Jaką twardość powinno mieć solidne szkło hartowane do iPhone 13?

Szkło hartowane należy do jednej z podstawowych metod ochrony ekranu w telefonie. Jego zadaniem jest zabezpieczenie wyświetlacza przed zarysowaniami, czy pęknięciami. Jakie szkło hartowane na iPhone’a 13 wybrać? Jakie są rodzaje tej warstwy ochronnej?

Prezent ślubny to nie tylko koperta - sprawdź propozycje podarunków

Prezent ślubny to nie tylko koperta - sprawdź propozycje podarunków

Niewielki, ale sympatyczny prezent na ślub – znalezienie odpowiedniej niespodzianki okazuje się niekiedy trudniejsze niż można się było spodziewać. Na szczęście istnieją dobre sposoby, żeby poradzić sobie z tym trudnym zadaniem, a jednocześnie… samemu nieźle się zabawić. Prezenty ślubne mogą być z pomysłem i na pamiątkę.

Przygotuj ogród na lato - fotele ogrodowe wiszące to must have w 2022 roku

Przygotuj ogród na lato - fotele ogrodowe wiszące to must have w 2022 roku

Marzysz o ogrodzie jak z okładki prestiżowego magazynu ogrodniczego? Poznaj kilka must have 2022, czyli elementów, których nie może zabraknąć w supermodnym ogrodzie. Warte uwagi na pewno są fotele ogrodowe wiszące, które pozwalają w stylowy sposób relaksować się wśród zieleni.

Podlaskie. Rusza program bezpłatnych badań dzieci

Podlaskie. Rusza program bezpłatnych badań dzieci

Przebadanych będzie ponad 200 dzieci w wieku od 9 miesięcy do 6 lat. W czerwcu - w trzech gminach: Tykocin, Zabłudów, Juchnowiec Kościelny. Bezpłatne badania USG pomogą ocenić, czy rozwój dziecka przebiega prawidłowo. Wkrótce ruszą zapisy.

Karty ratownicze. Ułatwiają pracę strażakom

Karty ratownicze. Ułatwiają pracę strażakom

Strażacy mają dziś (04.05) Dzień Strażaka - życzymy więc im tylu powrotów ilu wyjazdów. I przy okazji zachęcamy Was do tego, by ułatwić pracę strażakom i zwiększyć nasze szanse na szybką pomoc w razie wypadku. Jak? Warto mieć w samochodzie kartę ratowniczą.