Dieta pudełkowa w Białymstoku to idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych, stosujących diety eliminacyjne z wyboru lub z powodów zdrowotnych, nie posiadających odpowiedniej wiedzy z zakresu dietetyki, nie lubiących czy nie potrafiących gotować lub po prostu chcących lepiej o siebie zadbać. Zdrowa dieta to podstawa dobrego samopoczucia i dobrej kondycji. Codzienny jadłospis ma wpływ nie tylko na to, jak wygląda nasza sylwetka, ale również na to jak się czujemy.

Nie da się ukryć, że rynek odżywek i suplementów diety dla sportowców rozwija się naprawdę bardzo dynamicznie. I z roku na rok te preparaty stają się nieodłącznym elementem sportu. Zwiększa się ich ilość oraz liczba reklam, zachwalających kolejne produkty. Z uwagi na to warto wiedzieć, czym należy kierować się podczas zakupu suplementów dla sportowców oraz jakie kwestie przeanalizować, aby uniknąć popełnienia rażących błędów.

Dziś niedziela, 6 maja, to 126. dzień roku, do końca którego pozostało 239 dni. Słońce wzeszło o 4:56, zajdzie o 20:08. Dzień będzie trwał 15 godz. 12 min i będzie krótszy od najdłuższego w roku o 1 godz. i 34 min oraz dłuższy od najkrótszego o 7 godz. i 30 min. Imieniny dziś obchodzą: Bartłomiej, Filip, Franciszek oraz Jakub i Judyta.

Sezon na dynię rozpoczyna się w lipcu i trwa aż do pierwszych przymrozków. Domowe, jesienne menu powinno obfitować w to warzywo, bo to prawdziwa kopalnia zdrowia i oczywiście smaku.

Gdy tylko robi się nieco cieplej, większość z nas zaczyna przegląd swojej garderoby. Nierzadko okazuje się wówczas, że wiosenne ubrania stały się nieco za małe. Co zatem zrobić, by zgubić ten balast i w zdrowy sposób powitać nową porę roku?

Zdarza się, że o noworocznych postanowieniach zapominamy i to już po upływie kilku tygodni od nastania Nowego Roku. Dość szybko tracimy determinację, zwłaszcza jeśli chodzi o odchudzanie. Co zatem zrobić, aby powrócić na "właściwe tory? i ponownie podjąć walkę o szczupłą sylwetkę? Tego będzie można dowiedzieć się podczas najbliższego bezpłatnego Dnia Otwartego w Centrum Dietetyki Stosowanej w Białymstoku.

Nowy Rok sprzyja składaniu różnorakich postanowień. Wśród nich, jedno z najczęściej powtarzających się dotyczy rozpoczęcia diety. Jednak zdaniem specjalistów z Centrum Dietetyki Stosowanej nie warto czekać z przystąpieniem do jego realizacji aż do stycznia.