Przy ul. Złotej 5 w Białymstoku rozpoczął działalność Samui Spa, salon specjalizujący się w masażach orientalnych. W ofercie znajdują się m.in. masaże tajskie, balijskie, hawajskie Lomi Lomi i filipińskie Hilot, a także zabiegi z użyciem gorących kamieni oraz masaże dla dwóch osób.

Pokazy mody, występy artystyczne, spotkania z ekspertami, lokalni twórcy i bogata oferta branży eventowej – tak zapowiadają się Podlaskie Targi Imprezowe, które odbędą się 25 października w Białymstoku. Wydarzenie wykracza poza formułę tradycyjnych targów ślubnych, łącząc świat uroczystości rodzinnych, biznesu, sztuki i rozrywki. 

Dyplom licencjata jest już w kieszeni, ale decyzje wcale się nie kończą. Dla wielu absolwentów to moment, w którym pojawia się kolejne pytanie: co dalej? Kontynuować naukę na tym samym kierunku, zmienić specjalizację, a może postawić na studia magisterskie, które otworzą nowe możliwości zawodowe?

W świecie pełnym podobnych do siebie przedmiotów personalizowana biżuteria wyróżnia się tym, że niesie ze sobą znaczenie. To nie tylko ozdoba, ale też mała historia zamknięta w metalu, grawerze lub symbolu, który przypomina o ważnych osobach, emocjach i momentach. Dlaczego warto postawić na taką ozdobę? 

Prawie połowa dorosłych Polaków uważa, że odpowiednim prezentem dla dziecka na pierwszą komunię świętą jest połączenie gotówki z drobnym upominkiem materialnym – wynika z raportu „Komunijne prezenty Polaków. Trendy 2026”. Prawie 5,5 proc. badanych jest przeciwko organizowaniu komunii, a 3 proc. uważa za niestosowne obdarowywanie dzieci z okazji tej uroczystości.

Coraz więcej kierowców rezygnuje z sezonowej wymiany ogumienia na rzecz wygodniejszego rozwiązania, jakim są opony wielosezonowe. Przy codziennej jeździe po mieście, zwłaszcza w warunkach drogowych typowych dla Białegostoku, potrafią zapewnić dobry komfort, bezpieczeństwo i realną oszczędność czasu. Kluczem jest jednak właściwy dobór modelu do auta oraz stylu jazdy, a szeroki wybór i fachowe wsparcie można znaleźć w Inter Cars – jednym z liderów rynku motoryzacyjnego.

Podróżowanie stało się dziś prostsze niż kiedykolwiek wcześniej. Tanie loty, szybkie rezerwacje online i dostęp do informacji sprawiają, że coraz więcej Polaków decyduje się na wyjazdy zagraniczne – zarówno turystyczne, jak i służbowe. Jednak mimo tej wygody wciąż istnieje jeden element, który potrafi znacząco wpłynąć na komfort podróży: dostęp do internetu.

Systematyczne przeglądy w serwisie rowerowym pozwolą uniknąć większych szkód i konieczności dużych napraw. Jednak pierwszym krokiem do zadbania o pojazd oraz swoje bezpieczeństwo jest samodzielna kontrola roweru. Podstawowe sprawdzenie jego wszystkich elementów zajmie nie więcej niż 15 minut, a może poprawić jakość jazdy.

Po raz kolejny Fundacja Pro Active Poland zaprasza mieszkańców Białegostoku na bezpłatne zajęcia golfowe dla początkujących. Tym razem uczestnicy spotkają się w nowo otwartym obiekcie BOSiR w Zawadach przy ul. Dolnej 97 (Golf Park Białystok).

Białystok i region podlaski przeżywają prawdziwy rozkwit branży meblarskiej. Fabryki rozbudowują hale produkcyjne, inwestują w nowoczesne linie technologiczne, a liczba zamówień wciąż rośnie. Problem? Brakuje rąk do pracy. Jeśli szukasz zatrudnienia w branży, wykorzystaj tę sytuację. 

Nowoczesny rynek motoryzacyjny w Polsce przechodzi obecnie bardzo dynamiczne i interesujące zmiany. Coraz więcej świadomych kierowców szuka optymalnego połączenia wysokiej jakości wykonania z rozsądną ceną zakupu. Profesjonalny dealer Bestune Top Auto Białystok wychodzi naprzeciw tym oczekiwaniom i wprowadza do oferty markę. Są to samochody, które od pierwszego kontaktu przyciągają wzrok swoją odważną oraz nowoczesną stylistyką. Oferują one niezwykle bogate wyposażenie standardowe oraz sprawdzone przez lata rozwiązania techniczne.

Współwłasność samochodu to rozwiązanie często stosowane przez kierowców w Polsce. Dzięki niemu możliwe jest na przykład obniżenie kosztów ubezpieczenia OC dla młodego kierowcy lub wspólne korzystanie z jednego pojazdu przez kilka osób. Zdarza się jednak, że po pewnym czasie właściciele decydują się na zmianę tej formy własności. Wtedy pojawia się konieczność zniesienia współwłasności auta oraz dopełnienia formalności związanych z polisą OC. Warto wiedzieć, jak przebiega cały proces, jakie dokumenty są potrzebne oraz jakie obowiązki wobec urzędów i ubezpieczyciela mają właściciele pojazdu.

Sił powoli zaczyna brakować, pot niemiłosiernie leje się po czole, a kibice Twojej drużyny oczekują, że uda wam się jeszcze wygrać ten mecz. Za wami długie tygodnie treningów przeplatane regeneracją, analiza przeciwników i próby ratowania wyniku w tabeli. Co gorsza, do końca meczu zostało już tylko kilka minut, zanim po stadionie echem odbije się gwizdek sędziego. To, co widzisz, to codzienność wielu drużyn podczas sezonu ligowego. Jeśli faktycznie chcą go skończyć z dobrym wynikiem, to muszą się wykazać, ale wbrew pozorom nie tylko fizycznie.

Weekend potrafi minąć szybciej, niż zdążysz zaparzyć poranną kawę. Dlatego tak ważne jest, by dobrze wykorzystać te dwa–trzy dni. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na odzyskanie kontroli nad swoim czasem jest wynajem auta na weekend. Nie zawsze jednak się to kalkuluje, a czasem… aż głupio byłoby z tego nie skorzystać.

Czym jest nadciśnienie i dlaczego to choroba cywilizacyjna? Nadciśnienie u młodych i seniorów, jakie są różnice w diagnostyce i terapii? A także mity na temat nadciśnienia: czy kawa naprawdę szkodzi? Zapraszamy do wysłuchania rozmowy z prof. Edytą Zbroch z Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku m.in. o skutkach nadciśnienia tętniczego.

Szukasz propozycji, która połączy przygodę, rozwój i prawdziwy odpoczynek? Doskonale trafiłeś. Nasze obozy i kolonie to coś więcej niż tylko wyjazd. To doświadczenie, które zostaje z dziećmi na długo. Stawiamy na bezpieczeństwo, emocje i różnorodność - tak, by każde dziecko, niezależnie od wieku i zainteresowań, mogło znaleźć coś dla siebie. Każdy program jest starannie zaplanowany, a nad jego realizacją czuwa doświadczona kadra, która wie, jak zadbać o komfort, integrację i dobrą atmosferę. U nas odpoczynek idzie w parze z aktywnością, a codzienność zamienia się w niezapomnianą przygodę. Przeczytaj artykuł i poznaj nas bliżej!