Przed nami kolejna edycja Dni Seniora w ZUS. Wydarzenia organizowane są  wspólnie z Polskim Związkiem Emerytów i Rencistów. Przez cały październik można wziąć udział w spotkaniach, wykładach, prelekcjach oraz skorzystać z porad ekspertów Zakładu, instytucji współpracujących i lokalnych organizacji, które działają na rzecz seniorów.

"Żółta Kanapa" - symbol dbania o dobrostan psychiczny - wraca po wakacjach. Tym razem motyw przewodni to stres - i jak sobie z nim radzić.  Wrzesień to czas, kiedy wielu z nas na nowo układa swój plan działań, obowiązków, zajęć. To stresujące! W natłoku obowiązków warto znaleźć czas i przestrzeń na troskę o swoje emocje. 

Co i jak jeść, żeby żyć długo i zdrowo? - o diecie długowieczności opowie dietetyk Agnieszka Kucharczyk. Spotkanie już w najbliższą sobotę - 22 października w Książnicy Podlaskiej.

Okres wakacyjny obfituje w niebezpieczne zdarzenia na drogach, nad wodą czy podczas wędrówek. Wspólnie z Adamem Jakubowskim, menadżerem zdrowia publicznego przygotowaliśmy kilka przydatnych porad.

Zalanie mieszkania może pociągnąć za sobą duże straty materialne. Jednak otrzymanie odszkodowania nie zawsze jest prostym zadaniem. Dlatego warto wiedzieć, do czego mamy prawo i co zrobić, gdy ktoś zaleje nam mieszkanie.

Mimo ogromnego postępu nauki, nie wynaleziono skutecznego sposobu na uniknięcie syndromu dnia poprzedniego. Co więc zrobić, aby pierwszy dzień nowego roku nie był pierwszym z najgorszych - czyli jak przechytrzyć kaca?