Okres wakacyjny, kiedy rodzice mogą poświęcić dzieciom więcej czasu niż na co dzień to wspaniały czas. Nawet mimo obaw nie należy z niego rezygnować. Wystarczy być odpowiednio przygotowanym. Wtedy wyjazdy z pociechami stają się czystą przyjemnością. Przeciwwskazaniem do dalekich i męczących podróży może być choroba dziecka, jego wiek, gdy mowa o niedawno urodzonym noworodku bądź brak odpowiednich szczepień, szczególnie w przypadku podróży zagranicznych. Przy podróżach autem należy pamiętać o dobrze dobranym foteliku. Jeśli zabieramy niemowlęta powinien być ustawiony tyłem do kierunku jazdy.
- Musimy dobrze skompletować apteczkę. Wziąć leki przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, kremy z filtrami. Dzieci smarujemy kremem z wysokim filtrem, ale nie powinniśmy całkowicie odcinać dziecka od słońca, bo to przecież tak potrzebna witamina D - mówi Magdalena Jurczuk, położna z Instytutu Rodziny Ej Mamo. - Absolutnie nie należy przykrawać wózka z dzieckiem żadną pieluszką czy kocykiem. W przypadku dzieci starszych pamiętajmy o odpowiednim nawodnieniu, podawajmy jak najwięcej wody, a jak najmniej słodkich napoi - dodaje.
PODRÓŻ Z DZIECKIEM A KARMIENIE PIERSIĄ
Gdy temperatury wzrastają dzieci karmione mlekiem matki powinny być znacznie częściej przystawiane do piersi. Mamy powinny pamiętać, że ich pokarm jest dla dziecka nie tylko pożywieniem, ale i nawodnieniem. Dlatego specjaliści odradzają podawanie dodatkowych płynów dziecku do 6 miesiąca. Warto za to wyposażyć się w odpowiedni laktator, jeśli mama planuje odciągać pokarm.
- Mogą to być laktatory ręczne, gdzie mama sama to mleko odciąga, ale jest też ogromny wybór laktatorów elektrycznych, które nie zawsze muszą być podłączone do prądu, wystarczą baterie - mówi Danuta Katryńska, dyrektor wypożyczalni laktatorów MilkLab i przypomina: - Bardzo ważna jest higiena. Sprzęt, którego używamy powinien być czysty, szczególnie chodzi tu o butelki i wszystkie elementy, przez które przepływa mleko. Ale to nie wystarczy jeśli mama nie zadba o piersi. Bowiem jeśli znajdują się na nich jakieś bakterie czy pot po długiej podróży, to wszystko później spłynie razem z mlekiem do butelki.
PLANOWANIE TO PODSTAWA
Jeśli rodzice nie są pewni czy wakacje z dziećmi potoczą się po ich myśli warto je wcześniej zaplanować. Dobrym sposobem może być wcześniejsze przygotowanie listy niezbędnych rzeczy - radzi doświadczona mama trojaczków.
- Dla mnie lista to podstawa. Zapisuje tydzień lub dwa tygodnie przed co trzeba zabrać. Wiadomo, że przy małych dzieciach jest tego bardzo dużo, bo dochodzą wózki, wanienki itp. Później jest już tego znacznie mniej. Są priorytety jak apteczka czy książeczka zdrowia oraz różne gadżety, które na pierwszy rzut oka są zbędne, a potrafią bardzo ułatwić podróż. Pakowanie zaczynam dwa, trzy dni przed żeby nie zostawiać tego na ostatnią chwilę - mówi Agnieszka Mirecka, mama trojaczków.
Ważne, by rodzinne wakacje sprawiały przyjemność wszystkim. Jeśli tata spędza na co dzień nieco mniej czasu z dziećmi niż mama, warto by urlop potraktował jak okazję do nadrobienia relacji ze swoimi pociechami, co pozwoli nieco odciążyć mamę. Dobre nastawienie rodziców, to dobre nastawienie dzieci, a wtedy udane wakacje gwarantowane!
