W nocy z 26 na 27 października zmieniamy czas z letniego na zimowy. Oznacza to, że cofniemy zegarki z godz. 3.00 na 2.00.

Z soboty na niedzielę zmieniamy czas na letni. W praktyce oznacza to, że będziemy spać o godzinę krócej. W ciągu pierwszych dni po tej zmianie, nasz organizm może mieć problemy z przestawieniem się. To normalne, a najlepszym lekarstwem na dolegliwości związane ze zmianą czasu jest większa dawka snu.