Z soboty na niedzielę zmieniamy czas na letni. W praktyce oznacza to, że będziemy spać o godzinę krócej. W ciągu pierwszych dni po tej zmianie, nasz organizm może mieć problemy z przestawieniem się. To normalne, a najlepszym lekarstwem na dolegliwości związane ze zmianą czasu jest większa dawka snu.