Joga i medytacja na tarasie Nie Teatru

Poprawia nastrój i redukuje stres, a także daje uczucie odprężenia - zalety jogi można mnożyć, a najlepiej przekonać się na własnym ciele. Okazja do tego będzie już w najbliższy piątek (12 sierpnia) na tarasie Nie Teatru.

[fot. Daniel Abramowicz/Bia24]

[fot. Daniel Abramowicz/Bia24]

Nie Teatr zaprasza na cykl wyjątkowych spotkań na tarasie, tym razem nie chodzi o koncerty, a mowa o sesji jogi z Anią Chomczyk, Joginką w podróży i nauczycielką jogi w Yoga Shala Białystok.

Impresariat proponuje sesję wieczorną już 12 sierpnia, a sesję poranną 27 sierpnia. A po relaksacyjno-medytacyjnych zajęciach zaprasza na porcję pysznej lemoniady.

12 sierpnia: BILETY: https://bit.ly/3Q0PkPn
27 sierpnia: BILETY: https://bit.ly/3zBaRr5

Podczas sesji łączącej jogę z medytacją:

- łagodnie rozciągniesz i wzmocnisz swoje ciało;
- uwolnisz się od napięć fizycznych i emocjonalnych;
- zredukujesz poziom stresu i poczujesz się lepiej.

Informacje organizacyjne:

• Zajęcia dostosowane do osób na każdym poziomie zaawansowania, również początkujących.
• Weź swoją matę do jogi i przyjdź w luźnym stroju sportowym.
• Ćwiczenia odbywają się na boso.

W cenie biletu pyszna lemoniada, która schłodzi po zajęciach.

KILKA SŁÓW OD ANI:
Na pierwsze zajęcia jogi poszłam w 2003 r. w USA i już wtedy wiedziałam, że będę chciała uczyć. Uwielbiam inspirować innych i towarzyszyć ludziom w ich podróży ku pełniejszemu i szczęśliwszemu życiu. A na macie do jogi potrafią dziać się cuda!
Przez lata regularnie podróżowałam do Indii, aby poznawać ten niesamowity kraj oraz uczyć się jogi u źródła – u najlepszych nauczycieli światowej klasy, np. Sharmili Desai oraz Sharatha Joisa. Moim nauczycielem w Polsce jest Krystian Mesjasz.
Jestem mamą małego Felixa. Studiowałam amerykanistykę na UW, a w 2016 r. na Uniwersytecie SWPS (kulturoznawstwo) obroniłam doktorat dotyczący jogi.

Zobacz również