Slow Jogging w Białymstoku

Wakacje za nami, a przed nami jesień – czas, kiedy łatwo stracić letnią energię i wpaść w chandrę. Dlatego czujcie się zaproszeni na pierwszy otwarty trening Slow Jogging w Białymstoku, który pomoże zachować formę, poprawi nastrój i doda energii na nadchodzące chłodniejsze dni. Być może odkryjecie nową formę ruchu dla siebie. Trening ma charakter otwarty.

Kiedy: 24 września, 17.30 - 18.30 (instruktaż i praktyka)

Miejsce zbiórki: parking przed Filharmonią, Podleśna 2;
Forma: dla każdego, bez względu na kondycję czy doświadczenie;
Zapisy: nie są konieczne, ale będzie miło, gdy dacie znać, że się wybieracie.

Kontakt: 791 733 502
Organizator: Slow Jogging Podlasie

Czym jest Slow Jogging?

To łagodna i zdrowa forma biegania w wolnym tempie, przyjazna stawom i dostępna dla wszystkich. To ruch, który nie męczy, ale regeneruje – idealny sposób, by nie stracić wakacyjnej formy i pozostać aktywnym przez cały rok.

- Przyjdź, zabierz wygodne buty i uśmiech – resztą zajmiemy się na miejscu - zaprasza instruktor slow joggingu Ewelina Lewkowicz-Żmojda.

Slow Jogging w Białymstoku

Galeria

Zobacz również