Dzisiejszy świat nie sprzyja zdrowiu psychicznemu. Coraz więcej ludzi miewa problemy natury emocjonalnej, które skłaniają ich do szukania specjalistycznej pomocy. Farmakologiczna terapia depresji i stanów lękowych przestaje w związku z tym być tematem wstydliwym. Osoby doświadczające trudności w codziennym funkcjonowaniu zastanawiają się jednak często, czy mogłyby sobie pomóc w jakiś dodatkowy sposób.