Wielu ludzi kojarzy ashwagandhę jako popularny suplement dla sportowców, jednak jej korzyści zdrowotne są znacznie szersze i mogą być cenne dla różnych grup osób. Ashwagandha, znana również jako indyjski żeń-szeń, jest ziołowym preparatem, który od wieków jest stosowany w ajurwedzie, tradycyjnym systemie medycyny indyjskiej. Podobnie jak wiele innych ziół adaptogennych, ashwagandha ma szerokie spektrum działania i przynosi korzyści dla wielu aspektów zdrowia i samopoczucia. Przedstawiamy kilka kluczowych informacji na temat stosowania ashwagandhy.

Dla niektórych fascynujący dla innych ciekawy jako przedmiot badań. Mózg - to on będzie bohaterem dwudniowego wydarzenia na Uniwersytecie w Białymstoku. Wykłady popularnonaukowe czy dyskusje o faktach i mitach związanych z tym narządem. Wszystko z okazji Międzynarodowego Tygodnia Mózgu.

Udar mózgu to trzecia przyczyna zgonów wśród osób po 40. roku życia. Ale odpowiednio szybka reakcja może uratować przed groźnymi dla zdrowia skutkami udaru. Czym jest udar, jak mu zapobiegać oraz jak reagować- uświadamiają studenci z Koła Naukowego przy Klinice Neurologii Uniwersytetu Medycznego.

Światowy Tydzień Mózgu obchodzony jest w Polsce w dniach 13-19 marca. W Białymstoku, o nasz mózg zadba Uniwersytet Medyczny. Dziś (16.03.2017) zorganizował warsztaty, wykłady i quiz ćwiczący nasz mózg.