Ponad 34 mln dni nieobecności w pracy z powodu zaburzeń psychicznych i zaburzeń zachowania — tyle wyniosła absencja chorobowa w Polsce w 2025 roku. W województwie podlaskim lekarze wystawili w tym czasie 32,8 tys. takich zwolnień. Dane ZUS pokazują wyraźny wzrost w porównaniu z 2022 rokiem. Wśród najczęstszych przyczyn nieobecności są reakcje na długotrwały stres, zaburzenia adaptacyjne i depresja.

Nie tylko przedsiębiorcy czy pracownicy z działu kadrowo-płacowego lub HR mogą skorzystać ze szkoleń, które oferuje ZUS w Białymstoku. Zgłoszenia mogą przesyłać także osoby, które chcą zapoznać się z proponowaną tematyką lub poszerzyć swoją wiedzę w wybranych zagadnieniach. ZUS zaprasza wszystkich chętnych do zgłoszenia się i uczestniczenia w bezpłatnych konsultacjach. 

Ponad 609 tys. umów o dzieło zgłoszono do ZUS w pierwszej połowie 2026 roku. Ponad 61 proc. z nich zawarto na nie więcej niż dziewięć dni, a najczęściej umowa kończyła się już po jednym dniu. Największą grupę wykonawców stanowiły osoby w wieku 30–39 lat.

Ponad 6,4 tys. kontroli zwolnień lekarskich przeprowadził ZUS w województwie podlaskim w pierwszym półroczu 2026 roku. W 163 przypadkach wstrzymano wypłatę zasiłków, a świadczenia po ustaniu zatrudnienia obniżono łącznie o 2,4 mln zł. Kontrolerzy trafiali m.in. na osoby pracujące w swoich firmach, obsługujące klientów czy wykonujące prace remontowe.

W piątek, 14 sierpnia, wszystkie placówki Zakładu Ubezpieczeń Społecznych będą nieczynne. Tego dnia nie będzie również działała infolinia ZUS.

Nie każdy, kto pobiera rentę rodzinną, może liczyć na dodatkowe pieniądze z ZUS. Dodatek dla sieroty zupełnej w wysokości 689,17 zł miesięcznie przysługuje wyłącznie osobom pobierającym rentę rodzinną po zmarłym rodzicu, których oboje rodzice nie żyją lub których ojciec jest nieznany. Świadczenia tego nie otrzymają wdowy i wdowcy pobierający rentę po zmarłym współmałżonku.

Do końca wakacji jeszcze daleka, a spora część rodziców już myśli o zbliżającym się roku szkolnym. ZUS rozpoczął wypłaty świadczenia z programu Dobry Start. Do 24 lipca opiekunowie złożyli blisko 1,7 mln wniosków na ponad 2,5 mln dzieci, w województwie podlaskim 46,5 tys. dokumentów, dotyczących 70 tys. podopiecznych. Na konta rodzin trafiło już ponad 348 mln zł. W naszym regionie kwota ta wyniosła 9,4 mln zł.

Uczniowie i studenci do ukończenia 26. roku życia podlegają  ubezpieczeniu zdrowotnemu. Dzięki temu mogą korzystać z bezpłatnej opieki medycznej. Studenta do ubezpieczenia mogą zgłosić rodzice, a jeśli nie ma takiej możliwości może go zgłosić szkoła lub uczelnia. Zdarzają się jednak sytuacje, w których żak traci to ubezpieczenie.

Moment przejścia na emeryturę może mieć wpływ na wysokość przyszłego świadczenia. Choć nie ma jednego terminu korzystnego dla wszystkich, to z finansowego punktu widzenia lipiec jest jednym z miesięcy, które warto rozważyć. Powodem są zasady waloryzacji składek emerytalnych zgromadzonych w ZUS.

Ponad 3,28 mln wniosków wpłynęło już do ZUS od początku obowiązywania wakacji składkowych. Wartość przyznanych ulg przekroczyła 4,2 mld zł. Przedsiębiorcy, którzy chcą skorzystać ze zwolnienia ze składek w 2026 roku, muszą korzystać z nowej wersji formularza RWS 3.0.

Wakacyjna praca to dla wielu studentów sposób na dodatkowy zarobek. ZUS przypomina jednak, że forma zatrudnienia ma znaczenie nie tylko dla wysokości pensji, ale także dla przyszłej emerytury i prawa do świadczeń w razie choroby czy wypadku.

Po narodzinach dziecka z płatnego urlopu może skorzystać nie tylko matka. Ojcu przysługuje nie tylko dwutygodniowy urlop ojcowski, ale również urlop rodzicielski, a w określonych przypadkach także część urlopu macierzyńskiego. ZUS przypomina, że uprawnienia rodzicielskie dotyczą obojga rodziców.

W 2025 roku Polacy  nieco częściej i dłużej korzystali ze zwolnień lekarskich, zarówno z powodu własnej choroby jak i konieczności sprawowania opieki nad dzieckiem lub innym członkiem  rodziny. Lekarze w całym kraju wystawili 27,5 mln zaświadczeń, obejmujących łącznie 290,5 mln dni niezdolności do pracy. Przeciętne zwolnienie trwało 10,82 dnia, a otrzymał je statystycznie co drugi ubezpieczony w ZUS-ie.

Prawo do zasiłku chorobowego nie zawsze kończy się wraz z zatrudnieniem. Świadczenie może przysługiwać także w okresie wypowiedzenia, a w niektórych przypadkach również po rozwiązaniu umowy o pracę.

Kobiety w ciąży to klientki ze szczególnymi potrzebami, dlatego Zakład Ubezpieczeń Społecznych wychodzi im naprzeciw. Przygotowuje poradnik dla przyszłych mam, który pomoże im w nawigacji po systemie ubezpieczeń społecznych.

Renta socjalna jest świadczeniem, którego przyznanie nie zależy od stażu pracy ani od pobytu na terytorium Rzeczypospolitej Polskiej. Aby jednak móc ją otrzymać, należy spełnić określone warunki. Od marca jej wysokość, po waloryzacji,  wzrosła do kwoty 1978,49 zł brutto.

Osoby, które mają problemy zdrowotne utrudniające codzienne funkcjonowanie i kontynuowanie zatrudnienia coraz chętniej korzystają z rehabilitacji leczniczej w ramach prewencji rentowej finansowanej przez ZUS. Program zapobiegający przejściu na rentę daje realną możliwość poprawy sprawności, zahamowania rozwoju choroby oraz uniknięcia długotrwałej niezdolności do pracy.

13 lutego 2026 roku, w najbliższy piątek, sale obsługi klientów w ZUS-ie oraz infolinia będą pracować krócej. Bezpośrednia obsługa klientów odbywać się będzie do godz. 13.30, natomiast telefoniczny kontakt z konsultantami Zakładu - do godz. 16.30. ZUS zachęca klientów do załatwienia swoich spraw z wyprzedzeniem, z uwzględnieniem krótszych godzin pracy.

W przypadku nieprzewidzianego zamknięcia żłobka, klubu dziecięcego, przedszkola lub szkoły, do których uczęszcza dziecko, ubezpieczony rodzic sprawujący opiekę nad zdrowym dzieckiem do ukończenia 8 lat ma prawo do zasiłku opiekuńczego.

Do 26 stycznia do ZUS-u wpłynęło 328 705 wniosków o wydanie zaświadczeń, na podstawie których pracodawcy  mogą uwzględnić do stażu pracy okresy inne niż zatrudnienie na podstawie umowy o pracę. Zakład rozpatruje wnioski zgodnie z przepisami Kodeksu postepowania administracyjnego i ma na to 7 dni.

Nawiązujący z nowym pracownikiem stosunek pracy pracodawca powinien zgłosić go w ciągu 7 dni do ubezpieczeń społecznych i ubezpieczenia zdrowotnego. Jeśli podejmujący zatrudnienie  ma wątpliwości czy pracodawca na pewno  wywiązał się z tego obowiązku, sam może to sprawdzić na Platformie Usług Elektronicznych PUE/eZUS. 

Rodacy, którzy mieszkają poza Polską, są przekonani, że nie jest łatwo skontaktować się z ZUS-em w indywidualnej sprawie, bez osobistej wizyty w kraju. Tymczasem większość spraw w Zakładzie można obsłużyć online, a informacje uzyskać podczas e-wizyty, nie opuszczając  miejsca swojego zamieszkania.

W grudniu niektóre świadczenia emerytów i rencistów zostaną przekazane wcześniej. Przed wskazanym w decyzji dniem wypłaty otrzymają osoby, których termin płatności został ustalony na 6, 20 i 25 grudnia. Do końca miesiąca ZUS wypłaci także świadczenia z terminem 1 stycznia. Wszystkie grudniowe świadczenia zostaną zrealizowane przed świętami.

To już ostatnie dni, by rodzice i opiekunowie mogli jeszcze złożyć wniosek o świadczenie 300 plus z programu „Dobry Start”. Termin upływa 30 listopada, a dokumenty należy przekazać wyłącznie elektronicznie.

Planując wizytę w Zakładzie Ubezpieczeń Społecznych można uniknąć oczekiwania w kolejce i zostać obsłużonym w ustalonym czasie. Wystarczy umówić się na spotkanie z wyprzedzeniem, wybierając dogodny termin.