Sześć tygodni, dwanaście kobiet, kilkadziesiąt godzin treningów: w sali ćwiczeń, w siłowni, na basenie, w szkole tańca, na trampolinach i jeden najważniejszy cel - odmienić swoje życie. Do tego zmierzamy w naszej letniej akcji "Wakacje FIT". W tegorocznej edycji programu udział biorą mieszkanki: Białegostoku, Michałowa, Gródka oraz Zabłudowa. Księgowe, prawniczki, policjantki, sprzedawczynie, biznesmenki, nauczycielki - to one rozpoczynają swoją letnią przemianę.
WYSIŁEK I PRZYJEMNOŚĆ...
W każdym tygodniu trwania akcji, odbędą się dwa treningi pod okiem trenera - w Studiu Treningu Grupowego "Fitosfera". Uczestniczki akcji wezmą udział m.in. w treningach funkcjonalnych, obwodowych i crossowych. Poza treningami indywidualnymi będą mogły korzystać z oferty studia także w czasie dogodnym dla siebie. Trzeci trening będzie odbywał się w plenerze, zawsze w innym miejscu, np.: na basenie czy w szkole tańca.
Nieodzownym elementem powrotu do formy jest wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. W tym pomoże uczestniczkom dietetyk, i to najlepszy! Beata Polecką, wyjaśni uczestniczkom podstawowe zasady zdrowego odżywiania, a przez cały czas ich zmagań, będzie obserwowała postępy, udzieli wskazówek.
Metamorfozy będzie obserwowała kamera portalu BIA24. W cotygodniowych relacjach ukazujących się w weekend - z przemiany, pokażemy ciężką pracę i zaangażowanie. Panie opowiedzą zarówno o trudach, jak i przyjemnych momentach zmagań o dobre samopoczucie.
Zaczynamy!
Partnerem programu są:
Fitosfera. Studio Treningu Grupowego
Beata Polecka, instruktor fitness wielu form, dietetyk
Katering dietetyczny "Nowalijka"
https://www.facebook.com/nowalijkacatering/
Augustowianka - woda mineralna
http://www.augustowianka.com.pl/
AM-Medica Centrum Medyczne Michałowo
Prywatny Szpital Okulistyczny Dr Michnowskiego w Białymstoku
Klinika Supramed w Supraślu
http://www.klinikasupramed.pl/
B&B Studio
https://www.facebook.com/bbstudio.sukienki/
AVA - Producent Bielizny Damskiej
