VIDEO. Dietetyk radzi: święta bez przejedzenia

Pyszne a jednocześnie ciężkie potrawy. Duże ilości jedzone w małych odstępach czasu, zagryzione pysznym mazurkiem lub wielkanocną babką, a na dokładkę brak ruchu mogą wywołać dyskomfort trawienny. Sprawdź, co zrobić, aby w pełni cieszyć się świętami.

Jedząc nie tylko oczami świąteczne potrawy możemy narazić się na złe samopoczucie. Dla tych, którzy popuścili w święta pasa i postanowili nie ruszać się zza stołu wielkanocnego, delektować się pysznymi smakołykami, mamy kilka cennych rad. Dietetyk radzi, co zrobić, aby uniknąć uczucia świątecznego obżarstwa i móc cieszyć się obecnością rodziny bez problemów trawiennych.

Kilka cennych rad w naszym materiale video. 

Zobacz również