Uwolnić przyszłość – jak budować szczęście mimo trudnych doświadczeń

Muzeum Pamięci Sybiru zaprasza na warsztaty psychologiczne, towarzyszące wystawie "Bezkres Sybiru". Poprowadzi je Artur Brzeziński, odbędą się one 26 kwietnia.

Oprowadzanie po wystawie "Bezkres Sybiru" [fot. Muzeum Pamięci Sybiru]

Oprowadzanie po wystawie "Bezkres Sybiru" [fot. Muzeum Pamięci Sybiru]

Wystawa "Bezkres Sybiru" prezentuje prace artystów związanych z Instytutem Sztuki Wydziału Architektury Politechniki Białostockiej, którzy zainspirowani doświadczeniami Sybiraczek i Sybiraków, poruszyli temat bezkresu i granic – zarówno w sensie fizycznym, jak i emocjonalnym. W tematykę wystawy, w pierwszej części warsztatów, wprowadzi uczestników Ewelina Kamieńska – kuratorka wystawy czasowej „Bezkres Sybiru”. Będzie to punkt wyjścia do refleksji nad współczesnym znaczeniem naszych granic osobistych.

Losy Sybiraków to nie tylko zapis historycznych wydarzeń – to także żywe doświadczenie, które odciska swoje piętno na kolejnych pokoleniach. Przekazy rodzinne, świadome i nieświadome, mogą wpływać na sposób, w jaki kształtujemy naszą tożsamość, budujemy relacje czy radzimy sobie z trudnymi emocjami. Jak wydarzenia z przeszłości kształtują nasze życie? Jak możemy świadomie zarządzać tym dziedzictwem, aby budować lepszą przyszłość?

Warsztaty mają na celu pozwolić uczestnikom lepiej zrozumieć mechanizmy radzenia sobie z losami ich własnej rodziny. Będzie to okazja do refleksji, wymiany myśli oraz pracy nad własnymi emocjami w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. To przestrzeń dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, w jaki sposób historia ich przodków wpływa na ich życie oraz jak świadomie kształtować przyszłość, czerpiąc siłę z doświadczeń minionych pokoleń.

Uwolnić przyszłość – jak budować szczęście mimo trudnych doświadczeń

Warsztaty o tym, jak historia osobista i rodzinna kształtuje  nasze codzienne wybory, relacje i poczucie szczęścia. Jak trudne doświadczenia z przeszłości wpływają na naszą teraźniejszość? Co możemy zrobić, aby uwolnić się od ciężaru przeszłości i odnaleźć drogę do większego spokoju i szczęścia? Jak pozbyć się bagażu emocjonalnego, który nas obciąża i otworzyć się na pozytywne zmiany w naszym życiu?

Prowadzący Artur Brzeziński – psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem i historyk, który w swojej pracy zajmuje się wpływem traumy transgeneracyjnej na kolejne pokolenia. Ukończył studia magisterskie z historii na Uniwersytecie Warszawskim (Filia w Białymstoku). Odbył studia podyplomowe w zakresie nauk o społeczeństwie oraz seksuologii klinicznej orazpodyplomowy kurs psychoterapii w nurcie psychodynamicznym i systemowym, atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Warsztaty potrwają w godz. 11.00-14.00. Bilety – 79 zł, grupa – 15 os.

Zobacz również