Uwolnić przyszłość – jak budować szczęście mimo trudnych doświadczeń

Wystawa "Bezkres Sybiru" prezentuje prace artystów związanych z Instytutem Sztuki Wydziału Architektury Politechniki Białostockiej, którzy zainspirowani doświadczeniami Sybiraczek i Sybiraków, poruszyli temat bezkresu i granic – zarówno w sensie fizycznym, jak i emocjonalnym. W tematykę wystawy, w pierwszej części warsztatów, wprowadzi uczestników Ewelina Kamieńska – kuratorka wystawy czasowej „Bezkres Sybiru”. Będzie to punkt wyjścia do refleksji nad współczesnym znaczeniem naszych granic osobistych.

Losy Sybiraków to nie tylko zapis historycznych wydarzeń – to także żywe doświadczenie, które odciska swoje piętno na kolejnych pokoleniach. Przekazy rodzinne, świadome i nieświadome, mogą wpływać na sposób, w jaki kształtujemy naszą tożsamość, budujemy relacje czy radzimy sobie z trudnymi emocjami. Jak wydarzenia z przeszłości kształtują nasze życie? Jak możemy świadomie zarządzać tym dziedzictwem, aby budować lepszą przyszłość?

Warsztaty mają na celu pozwolić uczestnikom lepiej zrozumieć mechanizmy radzenia sobie z losami ich własnej rodziny. Będzie to okazja do refleksji, wymiany myśli oraz pracy nad własnymi emocjami w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. To przestrzeń dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, w jaki sposób historia ich przodków wpływa na ich życie oraz jak świadomie kształtować przyszłość, czerpiąc siłę z doświadczeń minionych pokoleń.

Uwolnić przyszłość – jak budować szczęście mimo trudnych doświadczeń

Warsztaty o tym, jak historia osobista i rodzinna kształtuje  nasze codzienne wybory, relacje i poczucie szczęścia. Jak trudne doświadczenia z przeszłości wpływają na naszą teraźniejszość? Co możemy zrobić, aby uwolnić się od ciężaru przeszłości i odnaleźć drogę do większego spokoju i szczęścia? Jak pozbyć się bagażu emocjonalnego, który nas obciąża i otworzyć się na pozytywne zmiany w naszym życiu?

Prowadzący Artur Brzeziński – psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem i historyk, który w swojej pracy zajmuje się wpływem traumy transgeneracyjnej na kolejne pokolenia. Ukończył studia magisterskie z historii na Uniwersytecie Warszawskim (Filia w Białymstoku). Odbył studia podyplomowe w zakresie nauk o społeczeństwie oraz seksuologii klinicznej orazpodyplomowy kurs psychoterapii w nurcie psychodynamicznym i systemowym, atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Warsztaty potrwają w godz. 11.00-14.00. Bilety – 79 zł, grupa – 15 os.