17 maja obchodzony jest Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego. Choroba ta należy do najpowszechniejszych schorzeń i jest jedną z głównych przyczyn zgonów z powodu chorób układu krążenia. Warto pamiętać, że regularne pomiary ciśnienia dają możliwość wczesnego wykrycia nadciśnienia, co jest kluczowe dla skutecznego leczenia.
Należy pamiętać, że bagatelizowanie objawów może doprowadzić do ciężkich powikłań, a w najgorszym wypadku do śmierci. Dlatego istotną profilaktyką jest, aby regularnie mierzyć ciśnienie, gdyż jest to najlepszy sposób na wczesne rozpoznanie choroby.
Czynnikami sprzyjającymi rozwinięciu się wysokiego ciśnienia są m.in. predyspozycje genetyczne, nadwaga, nadużywanie soli czy alkoholu, palenie papierosów, mało aktywny tryb życia, niekontrolowany lęk.
Do najczęstszych objawów choroby zaliczyć można bóle i zawroty głowy z towarzyszącym zmęczeniem lub sennością, palpitacje, krwotoki z nosa, dezorientacja oraz drętwienie lub mrowienie w stopach i rękach.
Prawidłowe ciśnienie tętnicze dla dorosłych w 2025 roku to 120/80 mmHg. Wartości ciśnienia skurczowego powinny być poniżej 130 mmHg, a rozkurczowego poniżej 80 mmHg.
