Psychodietetyk poleca zdrowe przekąski w NFZ

Zdrowe przekąski do tornistra - to temat najbliższej "Środy z profilaktyką" w podlaskim oddziale Narodowego Funduszu Zdrowia. Psychodietetyk Anna Kuczkin poradzi i podpowie wszystkim zainteresowanym jak przygotować zdrowe i smaczne przekąski do tornistra.

/pixabay.com/

/pixabay.com/

Spotkanie zaplanowano na najbliższą środę (18 września) od godz. 10:00 do 12:00 w sali obsługi interesanta podlaskiego NFZ przy ul. Pałacowej 3. - Będzie specjalne stoisko z przepisami do wykorzystania, przykładami i degustacją zdrowych przekąsek i radami doświadczonej psychodietetyk.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że problem otyłości i nadwagi dotyczy już 10 proc. dzieci i młodzieży na świecie. W Polsce dzieci tyją najszybciej w Europie. Ponad 18 proc. jedenasto- i dwunastolatków ma nadwagę, a przeszło 3 proc. jest otyłych.

Jeszcze gorzej wyglądają dane, na które powołuje się NFZ w swoim raporcie o szkodliwości cukru. Nadmiar zbędnych kilogramów ma 31 proc. chłopców i 20 proc. dziewczynek. Z otyłością zmaga się już 13 proc. chłopców i 5 proc. dziewczynek.

Co trzecie dziecko, przynajmniej raz w tygodniu, sięga po słodki napój z bąbelkami. Smaczny, ale naszpikowany cukrem sok lub cola stają na stole do śniadania lub znajdują się w szkolnych plecakach.

NFZ uruchomił specjalny portal z dietami. Trzeba założyć konto i można pobrać z internetu zdrowy jadłospis na cały tydzień. W ten sposób dietę dla siebie znalazło już 130 tys. osób.

Zobacz również