Pływalnia na kręgosłup

Tylko we wtorek (22.02) i tylko telefonicznie można się zapisać na grupowe zajęcia terapeutyczne na Pływalni Kameralnej w Białymstoku. Kto się teraz postara, może do czerwca poprawić kondycję swojego kręgosłupa.

Zajęcia rehabilitacyjne na Pływalni Kameralnej [fot. BOSiR]

Pływalnia Kameralna przy ul. Mazowieckiej 39c takie usługi świadczy od lat. To ćwiczenia w wodzie, które zapobiegają bólom i zwyrodnieniom kręgosłupa oraz przeciążeniem układu mięśniowo-szkieletowego. Pomagają szczególnie tym, którzy pracują przy biurku lub prowadzą siedzący tryb życia. Są doskonałym uzupełnieniem planu fizjoterapeutycznego. Wspomagają leczenie schorzeń ortopedycznych oraz kręgosłupa, łagodzą bóle mięśni i stawów.

Hydrokinezyterapia to system ćwiczeń, wykorzystujących opór wody. Służy wzmocnieniu grup mięśniowych, zmniejszeniu wpływu grawitacji na stawy i kręgosłup. Polecana jest w stanach pooperacyjnych i pourazowych. Zajęcia pod okiem fizjoterapeutki pomagają skorygować postawę oraz na bóle kręgosłupa spowodowane zmianami zwyrodnieniowymi czy przeciążeniem układu mięśniowo-szkieletowego.

– Pływalnia organizuje zapisy na zajęcia rehabilitacyjne i korygujące wady postawy. Zapisy do grup przyjmowane będą wyłącznie telefonicznie we wtorek, 22 lutego 2022 r. w godz. 9-15 pod nr tel. 572-230-554 lub 572-230-499 – informuje Anna Kopeć-Tyszkiewicz, inspektor ds. promocji BOSiR.

Zajęcia na pływalni odbywają się od początku marca do końca czerwca 2022 r. wg harmonogramów dostępnych na stronie internetowej Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji (w zależności od grupy zajęcia zaplanowane są w poniedziałki, środy, piątki i niedziele).