"Moje postanowienie, swą sylwetkę zmienię". Dietetyk zaprasza

Redakcja BIA24: Styczeń, a więc i postanowienia noworoczne - "nowy rok, nowa ja". Ilu z nas miało takie postanowienia, a ilu udało się je utrzymać? Co dalej i czy warto skorzystać z pomocy specjalisty?

Aleksandra Bychowska, dietetyk: - Tutaj się zgodzę - każdy z nas wraz z nowym rokiem planuje sobie nowe postanowienia. Nowy rok sprzyja zmianom, ale czy będą one długotrwałe? Przeważnie nasze postanowienia noworoczne kończą się po miesiącu, dwóch, trzech. I tutaj powinien wkroczyć specjalista. Nasze postanowienia opierają się głównie na odchudzaniu bądź na zmianie nawyków żywieniowych, więc tym specjalistą powinien być dietetyk. Dzięki współpracy ze specjalistą cały proces odchudzania przebiegnie skutecznie, ale przede wszystkim na bieżąco będą monitorowane efekty. Z doświadczenia wiem, że niezwykle ważnym aspektem dla pacjenta jest utrzymanie motywacji na jak najwyższym poziomie, aby postanowienie noworoczne zostało z nami jak najdłużej, a może nawet na zawsze. Jesteśmy od tego, aby wspierać i na bieżąco motywować w postanowieniu i zmianie.

Czyli pomagacie zarówno zrzucić zbędne kilogramy, ale również pomagacie osoby, które poprzez dietę chcą poprawić swój stan zdrowia?

- Oczywiście, zapraszamy każdą osobę której przeszło przez myśl skontaktowanie się dietetykiem. Dieta redukcyjna jest jedną z wielu, które oferujemy. Co prawda jest najbardziej popularna, ale nie znaczy to, że tylko takie osoby zgłaszają się do dietetyka. Pomagamy osobom z chorobami dietozależnymi, czyli takimi jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, refluks, IBS. Pomagamy także dzieciom, kobietom w ciąży oraz kobietom karmiącym, ludziom prowadzącym aktywny tryb życia, osobom zapracowanym, pacjentom, którzy przyjmują leki oraz w przypadku gdy występują inne choroby współistniejące. Ale chciałabym zaznaczyć, że pomagamy przede wszystkim zmienić nawyki żywieniowe co przekłada się na poprawę stanu zdrowia oraz odporności.

Co wyróżnia gabinet Projekt Zdrowie na tle innych?

- Przede wszystkim wyróżnia nas to, że jako jedni z nielicznych dajemy Pacjentom wybór między kuracją opartą na połączeniu diety i suplementacji oraz kuracją opartą tylko na diecie. Dzięki temu możemy pomagać takim osobom jak kobiety w ciąży bądź karmiące, u których nie należy stosować suplementacji. Mając taki wybór kuracji nie musimy odsyłać nikogo z kwitkiem, ponieważ nasze doświadczenie i kwalifikacje oraz możliwość wyboru opcji kuracji (z suplementacją bądź opartą na diecie) pozwalają pomóc prawie każdemu. Suplementy, które posiadamy w ofercie to wysokiej jakości polskie produkty. Cały czas poszerzamy swoją wiedzę, aby podczas codziennej pracy z pacjentami stosować nowoczesne i najskuteczniejsze metody odchudzania.

To od czego należy zacząć?

- Wystarczy zapisać się na bezpłatną konsultację. Mamy teraz okres postanowień noworocznych więc to najlepszy moment na zmianę i jednocześnie konsultację dietetyczną. W związku z obecnym okresem roku ruszyła akcja "Moje postanowienie, swą sylwetkę zmienię" oraz jej druga wersja, czyli "Moje postanowienie, swe nawyki zmienię". Wychodzimy naprzeciw zapotrzebowaniu i dzięki tej akcji promocyjnej zachęcamy do utrzymania postanowień noworocznych. Oczywiście jako specjaliści pomożemy w utrzymaniu motywacji dzięki cotygodniowym wizytom oraz będziemy monitorować efekty i przekazywać potrzebną wiedzę. Przeprowadzimy pacjentów przez cały proces redukcji, aby przebiegał on sprawnie i przede wszystkim zdrowo. Nauczymy zdrowych nawyków żywieniowych które, zostaną na całe życie.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

- Na bezpłatnej konsultacji zostanie przeprowadzona diagnoza problemu i ustalony cel, w którym zgłosił się pacjent. Kolejnym etapem będzie przeprowadzenie analizy składu ciała oraz dokładne jej omówienie. Podana zostanie także zawartość tkanki tłuszczowej oraz dane o zapotrzebowaniu kalorycznym. Po podjęciu decyzji o rozpoczęciu kuracji wizyta oprócz wymieniowych wyżej czynności obejmuje przeprowadzenie wywiady zdrowotnego oraz przekazanie pierwszych zaleceń dietetycznych dostosowanych indywidualnie do każdego pacjenta.

Na jakie efekty mogą liczyć pacjenci?

- Jest to kwestia indywidualna, ale takie fizjologiczne tempo spadku masy ciała to pół kilograma/kilogram na tydzień. Takie tempo zapewnia spokojny i nienagły spadek masy ciała co przyczynia się do trwałych efektów. Takim tempem chudnięcia unikamy efektu jo-jo. Przy szybszym spadku masy ciała efekt jo-jo jest bardziej prawdopodobny oraz wtedy gdy sami szukamy w internecie "diet-cud". Najlepszym rozwiązaniem jest oddać się w ręce specjalisty, ponieważ będzie on wiedział jak postępować, aby osiągnąć skuteczne i trwałe efekty bez uszczerbku na zdrowiu, które jest możliwe przy stosowaniu samodzielnie diet z internetu.

Zaprasza pani konsultację?

- Oczywiście, zapraszam do mojego gabinetu. Tak jak wspomniałam w ramach akcji "Moje postanowienie, swą sylwetkę zmienię" pomogę przejść przez cały proces odchudzania. Będę motywować, wspierać i pomagać, a przede wszystkim nauczę jak zdrowo się odżywiać. Po bezpłatnej konsultacji pacjent sam zdecyduje czy chce podjąć ze mną te wyzwanie i zmienić swoje życie na lepsze.

Już dziś możesz zapisać się na bezpłatną konsultację pod numerem telefonu: 782 018 899 lub za pomocą formularza kontaktowego na stronie: bialystok.projektzdrowie.info, zapraszamy też na naszego Facebooka.

PROJEKT ZDROWIE BIAŁYSTOK

Umów się na wizytę już teraz.

Wystarczy, że wejdziesz w link poniżej i wypełnisz formularz na stronie,

a my skontaktujemy się z tobą: https://bialystok.projektzdrowie.info/

Email: bialystok@projektzdrowie.info

ul. Transportowa 14 lok 4

15-399 Białystok

Tel. +48 782 018 899