Dziś pochmurno z opadami śniegu, na termometrach od -2 do -1 st. C.
Kartka z kalendarza
- w 1411 zawarto I pokój toruński który zakończył tzw. Wielką Wojnę pomiędzy Polską a Zakonem Krzyżackim,
- w 1982 w Polsce wprowadzono podwyżki cen żywności średnio o 241% oraz energii i opału o średnio 170%,
- w 1992 nadawanie rozpoczęło Radio WAWA
- w 2005 w internecie pojawiła się tzw. Lista Wildsteina wyniesiona przez Bronisława Wildsteina z Instytutu Pamięci Narodowej. Zawierała nazwiska pracowników peerelowskich służb bezpieczeństwa, ich współpracowników i kandydatów na nich.
1 lutego obchodzimy Dzień Gumy do Żucia.
Guma do żucia ma równie szerokie grono wielbicieli co krytyków. Znane jest jej zastosowanie w profilaktyce stomatologicznej, pomaga palaczom rozstać się z nałogiem.
Żucie gumy (tej o obniżonej zawartości cukru) powoduje wytwarzanie większej ilości śliny, dzięki czemu lepiej chronimy nasze zęby. Dodatkowo, po posiłku, gdy nie mamy możliwości skorzystania ze szczoteczki i pasty, guma oczyści nasze zęby z resztek pokarmowych. Jednak nie przesadzajmy, gdyż zdaniem dentystów, jej żucie nie powinno trwać dłużej niż 15 minut. Natomiast jeżeli mamy słabe zęby - żucie gumy może narobić sporo szkód - wyciągnie nasze plomby, może nawet doprowadzić do pęknięcia i połamania zębów.
Żucie gumy zawierającej wyliczone dawki nikotyny zmniejsza stres powstający w wyniku pojawienia się objawów tzw. głodu nikotynowego. Dlatego też, stosowanie gumy nikotynowej wspomaga walkę z pokusą palenia w trakcie rozstawania się z nałogiem palenia papierosów.
Inną zaletą żucia gumy jest odświeżanie oddechu. Świetnie się sprawdza w sytuacji kiedy po posiłku nie możemy umyć zębów. Jednak jest to rozwiązanie doraźne. U osób które borykają się z problemem nieświeżego oddechu żucie gumy nie może być sposobem na maskowanie problemu, przeciwnie ten problem może mieć podłoże chorobowe i wymaga konsultacji z lekarzem.
