Bezpieczny Białostoczanin. Kurs samoobrony dla mężczyzn

Po raz pierwszy Straż Miejska w Białymstoku organizuje kurs samoobrony dla mężczyzn „Bezpieczny Białostoczanin”. Będą to zajęcia łączące ruch, praktykę i realne umiejętności działania w sytuacjach zagrożenia. Inicjatywa wpisuje się w założenia programu „Bezpieczna Białostoczanka”, który od lat buduje świadomość i kompetencje mieszkanek w obszarze bezpieczeństwa osobistego.

Panowie biorący udział w zajęciach poznają proste i skuteczne techniki samoobrony, zasady udzielania pierwszej pomocy oraz obsługi defibrylatora AED, przygotowanie do działania w sytuacjach kryzysowych, a także zapoznają się z plecakiem bezpieczeństwa (ewakuacyjnym) poznając jego zawartość i sposób wykorzystania.

Kurs „Bezpieczny Białostoczanin” to nie tylko nauka praktycznych umiejętności, ale także okazja do przełamania barier i zwiększenia sprawności fizycznej. Edukacja w tym zakresie jest jednym z kluczowych elementów „Bezpiecznego Białostoczanina”, podkreślającym rolę świadomego i odpowiedzialnego mieszkańca.

Udział w kursie jest całkowicie bezpłatny. Mogą w nim wziąć pełnoletni mężczyźni, którzy nie mają przeciwskazań zdrowotnych.

Zajęcia w ramach kursu będą realizowane na Chorten Arena w Białymstoku, przy ul. Słonecznej 1. Pierwsze spotkanie odbędzie się 5 grudnia o godzinie 16:30. Podczas pierwszej edycji przygotowano 30 miejsc – o przyjęciu decydować będzie kolejność zgłoszeń.

Zgloszenia są przyjmowane od 25 listopada w godz. 9.00-14.00.