„Zdrowe i szczęśliwe dzieci” - kolejny projekt Katryński Foundation

Z projektem „Zdrowe i szczęśliwe dzieci” przedstawiciele Katryński Foundation i spcjaliści z dziedziny dietetyki, fizjoterapii i psychologi odwiedzili Tykocin, Płonkę Kościelną i Kleosin. W trakcie wydarzeń (XXIV Tykocińska Biesiada Miodowa, Dożynki Gminy Łapy i bieg „Przybij Piątkę na 30-lecie Ośrodka Kultury" w Juchnowcu Kościelnym), które odbywały się w tych miejscowościach, najmłodsi i ich rodzice mogli skorzystać z bezpłatnych porad m.in. lekarskich.

Każdy z wymienionych specjalistów miał do zaoferowania bezcenną wiedzę, która szczególnie na wczesnych etapach rozwoju dziecka często okazuje się być kluczowa. Odpowiednie odżywianie, sposoby na radzenie sobie z niechcianymi/niewygodnymi emocjami, czy wsparcie ruchowe, to tylko część z wielu istotnych elementów, na które warto zwrócić uwagę. Krótka konsultacja może okazać się niezwykle pomocna, chociażby w przypadkach, gdy rodzice nie są pewni jak postąpić, bądź gdzie udać się z jakimś problemem.

Organizatorzy cieszą się, że dzieci zmierzyły ciśnienie i glikemie we krwi. Niektóre pomiary znacznie wykraczały poza normy dla wieku, co skutkowało zaleceniami dalszej kontroli u lekarza POZ oraz wdrożenia specjalnej diety.

- Ponad 200 najmłodszych mieszkańców skorzystało z porad dietetyka, fizjoterapeuty i psychologa - mówi Karolina Leszczyńska z Katryński Foundation.

Sprawdzany był skład masy ciała, specjaliści kontrolowali czy wzrost i masa ciała znajdują się w pobliskich kanałach na siatkach centylowych. Porady fizjoterapeuty były bezcenne, szczególnie tuż przed rozpoczynającym się rokiem szkolnym – już u najmłodszych można zauważyć wady postawy spowodowane długim przebywaniem w niewłaściwej pozycji.

- Doradzaliśmy jak dbać o poprawną postawę podczas codziennych czynności, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, zachęcaliśmy do aktywności fizycznej, wdrażania zdrowych nawyków, a także zwracaliśmy uwagę na to, które partie ciała maluchów wymagają wzmocnienia lub rozluźnienia napięć. Jednym z najtrudniejszych zadań było skupienie uwagi i wyciszenie się podczas spotkania z psychologiem. Nadmiar bodźców, które docierają do nas każdego dnia sprawia, że nie tak łatwo odpocząć i skoncentrować uwagę - dodaje Karolina Leszczyńska.

Warto kształtować dobre nawyki od najmłodszych lat

- Zapewne wiele osób wie jak ciężko pokonać wyuczone nawyki i oduczyć się, np. podnoszenia ciężkich przedmiotów na prostych nogach. Jeśli jako dziecko nauczymy się prawidłowo wykonywać przysiady, podnosić przedmioty, zrobimy niesamowity prezent dla swojego ciała: znacznie ograniczmy ekspozycję na przeciążenia, zmniejszymy ryzyko wystąpienia urazów, będziemy dbać o rozwój prawidłowej postawy. My dorośli pomóżmy dzieciom uczyć się tego od najmłodszych lat - mówi mgr fizjoterapii Agnieszka Tomkiewicz.

- Akcja Katryński Foundation pokazuje, że pomimo sporej świadomości rodziców co do potrzeby kontroli stanu zdrowia i postawy, przeprowadzanie profilaktycznych badań nie jest tak łatwe w miejscowościach oddalonych od większych miast. Często w mniejszych miasteczkach lub wsiach brakuje spacjalistów i terapeutów. Nie każdy może sobie pozwolić na podróż do innego miasta w celu diagnozowania i prowadzenia fizjoterapii. W wielu przypadkach taka podróż to niemal wyprawa, o czym mówili sami zainteresowani akcją. Pokazuje to, że potrzeba więcj tego typu akcji w mniejszych miejscowościach na terenie Podlasia - dodaje fizjoterapeutka.

Projekt „Zdrowe i szczęśliwe dzieci” objęty patronatem Katryński Foundation, został współfinansowany ze środków Urzędu Marszałkowskiego Województwa Podlaskiego.