Joga na tarasie podlaskiej opery

- W każdą sobotę lipca spotkamy się na tarasie widokowym Opery i Filharmonii Podlaskiej – na wysokości 5. piętra – by wspólnie praktykować jogę i budować przestrzeń pełną spokoju, uważności na siebie i drugiego człowieka – zaprasza Dominika Czarnecka z Fundacji Rodziny Czarneckich.

Akcja Wspólny oddech. Otwarci na siebie

To cykl bezpłatnych, otwartych spotkań z jogą, skierowanych do wszystkich – niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Wspólna praktyka odbywać się będzie na świeżym powietrzu – z widokiem na Białystok i operę, wśród zieleni i letniego światła.

- Zachęcamy do wspólnego oddechu i bycia razem – w uważności, w naturze, w sercu miasta. W codzienności potrzebujemy się na chwilę zatrzymać i my tworzymy do tego piękną przestrzeń – mówi Olga Marszałek, koordynator w Fundacji Rodziny Czarneckich.

Celem wydarzenia jest:

- promowanie zdrowego stylu życia i profilaktyki zdrowotnej,
- integrowanie mieszkańców w duchu wspólnoty, równowagi i uważności,
- budowanie relacji opartych na szacunku i zrozumieniu.

Terminy spotkań:
5, 12, 19, 26 lipca
Godzina: 11:00
Miejsce: Taras widokowy Opery i Filharmonii Podlaskiej (5. piętro)

Na uczestników czekają miłe niespodzianki przygotowane we współpracy z lokalnymi, zrównoważonymi markami – Mydlarnią 4Szpaki oraz Dworzyskiem.

Akcja „Wspólny oddech. Otwarci na siebie” jest częścią obchodów 10-lecia działalności Fundacji Rodziny Czarneckich, która od dekady niesie realną pomoc mieszkańcom Białegostoku i regionu.
Flagowym projektem fundacji są cykliczne spotkania świąteczne dla osób w potrzebie – organizowane od lat wigilie i śniadania wielkanocne, w których uczestniczy każdorazowo kilkaset osób. 
Ponadto fundacja wspiera dzieci, osoby z niepełnosprawnościami, seniorów oraz osoby w trudnej sytuacji życiowej. Jej działania mają konkretny, pomocowy charakter – są odpowiedzią na rzeczywiste potrzeby lokalnej społeczności.