Co pomaga na refluks?

Co to jest refluks żołądkowo‑przełykowy?

Refluks żołądkowo‑przełykowy (GERD) to stan, w którym kwaśna treść żołądkowa (sok żołądkowy, czasem z domieszką enzymów trawiennych) cofa się do przełyku i wywołuje dolegliwości lub uszkodzenia.

Do czynników sprzyjających refluksowi zalicza się:

osłabioną funkcję LES,
opóźnione opróżnianie żołądka,
zaburzenia motoryki przełyku,
przepuklinę rozworu przełykowego,
nadwagę,
otyłość,
ciążę,
czynniki stylu życia, takie jak: dieta obfita w tłuste, ciężkostrawne posiłki, spożywanie alkoholu, palenie papierosów.[3].

Objawy refluksu

Refluks objawia się zwykle w formie:

pieczenia lub palenia za mostkiem, tzw. zgagi,
uczucia cofania się treści żołądkowej, czasem z kwaśnym lub gorzkim posmakiem w ustach,
odbijań, uczucia pełności w nadbrzuszu, dyskomfortu po posiłku,
nasilenia dolegliwości w pozycji leżącej lub przy pochylaniu, zwłaszcza po obfitym lub tłustym posiłku,
objawów dodatkowych u niektórych osób, np. chrypki, przewlekłego kaszlu, uczucia „guli” w gardle.[2].

Jak radzić sobie z refluksem? Domowe sposoby i profilaktyka

W przypadku łagodnych lub epizodycznych objawów refluksu pierwszym krokiem powinna być modyfikacja stylu życia. Badania pokazują, że takie działania często zmniejszają dolegliwości i rzadziej wymagają leków.[4].

Oto najczęściej zalecane metody:

jeść mniejsze porcje i częściej zamiast obfitych posiłków,
unikać jedzenia tuż przed snem lub leżenia zaraz po posiłku,
ograniczyć spożycie tłustych, smażonych, ciężkostrawnych, pikantnych potraw, alkoholu, kawy, czekolady, napojów gazowanych,
zadbać o prawidłową masę ciała – nadwaga i otyłość zwiększają ryzyko refluksu,
jeśli to możliwe, spać z uniesioną górą ciała – to zmniejsza nocne cofanie treści,
rzucić palenie, ponieważ nikotyna sprzyja osłabieniu bariery przełyku.

Leczenie farmakologiczne i opcje specjalistyczne

Gdy domowe sposoby i profilaktyka nie wystarczają, a objawy są uporczywe lub częste, wskazane jest leczenie farmakologiczne. Leki hamujące produkcję kwasu żołądkowego oraz inne terapie stanowią trzon leczenia GERD.

Helicid Rapid – nowość na refluks

Jeśli szukasz sprawdzonego, dostępnego bez recepty leku, wartym uwagi jest Helicid Rapid. Ten preparat łączy 20 mg omeprazolu (inhibitor pompy protonowej, PPI) z 225 mg wodorowęglanu sodu (antacyd).

Dzięki tej unikalnej formulacji Helicid Rapid najpierw neutralizuje kwas i łagodzi objawy natychmiastowo, a następnie hamuje jego dalsze wydzielanie, chroniąc błonę śluzową przez 24 godziny.

W praktyce oznacza to: ulga od zgagi lub refluksu już w kilka minut i długodziałającą ochronę, co wyróżnia Helcid Rapid spośród standardowych leków zobojętniających. To sprawia, że ten produkt to dobry lek na refluks bez recepty dla osób szukających wygodnego, skutecznego i szybkiego rozwiązania.

Więcej informacji o preparacie znajdziesz na stronie: https://helicidrapid.pl  

Kiedy potrzebna jest diagnostyka i leczenie specjalistyczne?

Jeśli objawy refluksu utrzymują się mimo leczenia, występują często lub nawracają, lub pojawiają się objawy alarmowe (ból przy połykaniu, trudności w połykaniu, chudnięcie, krwawienie, przewlekły kaszel, chrypka), należy skonsultować się z gastroenterologiem. Wtedy rozważa się diagnostykę: endoskopię, pH‑metrię, manometrię przełyku.
Jeżeli leczenie farmakologiczne i zmiany stylu życia nie przynoszą rezultatów, możliwe jest leczenie operacyjne – najczęściej laparaskopowa fundoplikacja (np. metoda Nissen fundoplication) lub inne procedury antyrefluksowe.[1].

Źródła:
Kasugai K., Ogasawara N., Gastroesophageal Reflux Disease: Pathophysiology and New Treatment Trends, Intern Med. 2023, 63(1), s. 1–10.
Katz P., Kerry B. i in., ACG Clinical Guideline for the Diagnosis and Management of Gastroesophageal Reflux Disease, The American Journal of Gastroenterology 2022, 117(1), s. 27-56.
Małecka-Panas E., Choroba refluksowa przełyku (refluks): przyczyny, objawy i leczenie, 16.09.2022, https://www.mp.pl/pacjent/gastrologia/choroby/przelyk/50731,choroba-refluksowa-przelyku-refluks-przyczyny-objawy-i-leczenie, Medycyna Praktyczna dla Pacjentów.
Ness-Jensen E., Hveem K., El-Serag H. i in., Lifestyle intervention in gastroesophageal reflux disease, Clin Gastroenterol Hepatol. 2015, 14(2):175–182.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.