BIA24 - VIDEO. Projekt dedykowany seniorom. Specjaliści zadbają o ich zdrowie i aktywność fizyczną
fot. pixabay
Wiadomości

VIDEO. Projekt dedykowany seniorom. Specjaliści zadbają o ich zdrowie i aktywność fizyczną

2018-09-13 14:36:26

"Po sześćdziesiątce chcę żyć zdrowo i na sportowo" - to nowy projekt dedykowany osobom po 60. roku życia, organizowany przez Podlaski Uniwersytet Trzeciego Wieku w porozumieniu z wieloma specjalistami z dziedziny zdrowia i sportu.

"Po sześćdziesiątce chcę żyć zdrowo i na sportowo" to tytuł projektu, ale i zachęta, by osobom w wieku 60+ przyświecała taka myśl. Podlaski Uniwersytet Trzeciego Wieku wraz z Klubem Sportowym ManiacGym, zachęca mieszkańców Białegostoku do wzięcia udziału w bezpłatnym programie z profilaktyki prozdrowotnej osób starszych.


W programie, która potrwa do końca 2018 roku, udział weźmie pół tysiąca białostoczan. Przez ten czas seniorzy skorzystają z wykładów z profilaktyki prozdrowotnej z lekarzem geriatrii, wykładów ze zdrowego odżywiania prowadzonych przez technologa żywności i dyplomowanego dietetyka inż. Eugeniusza Muszyca. Organizatorzy zapewniają także indywidualne konsultacje ze specjalistą obejmujące ustalenie diety umożliwiającej walkę z chorobami 3C = ciśnienie, cukier i cholesterol.


Oprócz prawidłowego odżywiania podstawą do zachowania dobrej kondycji i stanu zdrowia jest aktywność fizyczna i ćwiczenia dostosowane do możliwości osoby starszej. Dlatego jednym z ważniejszych elementów projektu będą cotygodniowych zajęć z instruktorem sportowym na basenie i siłowni pod nadzorem merytorycznym wicemistrzyni świata w fitness dr Joanny Zapolskiej.


Program "Po sześćdziesiątce chcę żyć zdrowo i na sportowo" finansowany jest przez Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. Resort przeznaczył na ten cel blisko 80 tys. złotych.


Formularz zgłoszeniowy znajduje się na stronie internetowej Podlaskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Należy go złożyć osobiście w siedzibie przy ul. Warszawskiej 44/1.

autor BIA24
Agata Sakowicz
a.sakowicz@bia24.pl
Zobacz również:
Wiecej