2# Program STRONG. Ćwicz z nami

Program dedykowany jest wszystkim tym, którzy mają mało wolnego czasu lub nie lubią spędzać czasu na siłowni czy w klubach fitness. Mirosław Jurczak, trener Wschodniej Siły, przedstawia zestawy ćwiczeń dzięki, którym możesz poprawić swoją sprawność fizyczną.