"Dusza się rusza - festiwal pozytywny" to projekt Stowarzyszenia Innowatorów Edukacji w Białymstoku skierowany do wszystkich osób zainteresowanych własnym rozwojem. U progu jesieni, kiedy coraz mniej słońca za oknem, nasi psycholodzy i psychoterapeuci oraz zaproszeni Goście proponują działania, które pomogą "rozruszać" psyche i przygotować się na jesienno-zimowy czas.
Termin imprezy nie jest przypadkowy. Wydarzenie odbywa się w ścisłym związku ze Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego. Jego celem jest nie tylko na upowszechnianie wiedzy na temat zdrowia psychicznego, ale przede wszystkim na jego czynnym praktykowaniu i budowaniu motywacji do troski o swoją psyche wśród mieszkańców Białegostoku. Zgodnie z przekonaniem, że to, co jest przeżywane i doświadczane samodzielnie ma istotny wpływ na jakość funkcjonowania psychiki jednostki.
W programie:
18 października
Wykład: "Pozytywność - naukowe pomysły na polepszanie jakości swojego życia"
20 października
Warsztaty psychologiczne: "Jak zatrzymać dobre chwile"
Kino, racje i relacje - pozytywne historie
Warsztaty: Relax, take it easy... czyli jak się dobrze zrelaksować
21 października
Joga na pozytywny początek dnia
Warsztat rozwoju przez ruch, taniec i pracę z ciałem: "Jeśli znów brakuje sił..."
Warsztat rozwojowy przez ruch, taniec i pracę z ciałem: "Wytańczyć radość i moc!"
Warsztat dla małżeństw: "100 powodów... do bycia razem"
Warsztat mindfulness: "Twoje zdrowie potrzebuje ciebie"
Warsztat psychologiczny: "Szczęściologia"
22 października
Warsztat z Points of You: "Wiem, co dla mnie ważne"
Wykład: "Zdrowie psychiczne w miejscu pracy"
Pozytywne historie: "Kino, racje i relacje"
Więcej informacji oraz zapisy na: http://www.duszasierusza.pl/
18 - 22 października 2017 r.
Organizatorzy: Integra Pracownia Psychoterapii i Psychoedukacji
Bezpłatne (na warsztaty ograniczona liczba miejsc i konieczność wcześniejszej rejestracji)
